【現品限り一斉値下げ！】 30個セット　AirPodspro 新品未使用品 ヘッドフォン/イヤフォン

★★★★

2024-08-21

コロナ対策にフィットネスジム自主休み中で体が鈍りそうだから録画したNHKの筋肉体操続けてましたが飽きてきたので、購入しました。 短時間で筋トレが出来て良いです。 本の動きの解説はイマイチですがDVDを見ながらはgoodです。 ナレーションはもうちょっとテンション高めが好ましかも

• みなかじ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

高学歴の日本を代表する筋肉マスターのトレ本で、結論的に今までで最高の一冊です。 量より質をコンセプトに正しい姿勢でトレーニングする事を学べます。 DVDは期待薄でしたが、正しいフォームを学べるのと、ダンベルと椅子があれば、全身を鍛えれるメニューも収録されてるので、初心者の方でも半年もやれば良い体になれるかと。 本の価格が高いとおもいましたが、DVDとこの内容ならコスパはかなり良いですよ。

• ktm13746
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

イラストが分かりやすいです。まだ始めたばかりですが、頑張ろうと思っています。

• ヒロミエコー
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

運動科学の専門家でない人が、専門家っぽく書いた本で、科学的とは到底言えません。著者の妄想を、科学っぽく書いてあります。 自分で名付けた用語も盛りだくさん。当然、多くの専門家とも共通認識が取れてるとは思えない。 ただ、スポーツや生活のパフォーマンスに立甲という著者の考え方が役に立たないとは言いません。 スポーツにおける能力の向上として、自分で試してみる要素の一つとして取り入れるならいいかも。実践して進む人のみ、読む価値がある。 ただのスポーツ指導者には、読む価値はないでしょう。 私なら1700円あったら別の本を買うかな。もし立ち読みしてたら買わなかったでしょう。

• りんご4065
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

卓球の本を幾つか、読んだんですが、中国ペンでのサーブが何種類も、詳しく分かりやすく、載っている本は、この本だけでしたので、購入しました。

• kennote
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-15

発売日から到着まで時間かかりすぎ。 アマゾンで買うべきだった。

• アトムワールド
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-10

発売日から到着まで時間かかりすぎ。 アマゾンで買うべきだった。

• ふわとろバジーナ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

中古なので、期待してなかったのですが、とてもキレイな状態で嬉しかったです。

• コバ3966
• 45歳
• アトピー
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★★★

2024-06-26

テレビを見てて、お笑い芸人のみはるさん？が痩せたのを見て、私も、あまり年齢変わらないので、購入しました

• exgota
• 33歳
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★★★★★

2024-09-11

小学５年生の息子用に購入しました。よくあるダイエット運動のDVDのように、音楽に合わせて解説を聞きながら見て真似ればトレーニングになるものを期待していたのですが、、、、解説もない、動きだけサラっと1回ずつなめる感じのDVDでした。本の補助となるDVDという位置づけだったようです。息子、たぶん、続かないだろうなぁ・・・。

• まこっちゃん50
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-25

期待してます。これで旨くなれば安いけどね。

• clio2352
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

Eテレで見て、続けたいと思って購入しました。手元で見返しながら、昔から一番硬い部分にトライしています♪ もう少し安かったら言う事なしかな〜(^-^;

• えこちるん
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-23

迅速に配送していただきありがとうございます。

• ★豆子★
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

今は特に体育以外でスポーツはしていないのですが 進学後、運動系の部活を希望しており 色々気になる事があったので試しに購入してみました 水分補給や間食の仕方などスポーツ以前に成長期で必要と思われる事が書いてあり参考になりました 面白かったのが、試合前の食事の仕方 試合の時間帯でどのタイミングでと 巷では炭水化物抜きダイエットなどありますが こちらを見る限り過度な制限はよくないなと考えさせられる内容でした。

• e+motion
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-21

噂で聞いたことがあり、この本かなと購入しました。ちょうど、TVで放映したばかりだったようで、母もやってみたいと言っています。先ずは、私が始めてみました。運動苦手、始めても三日坊主の私が、もう、3週間休まずに続けています！しかも、私にもできる内容で、最初は本当に辛かったけれど、無理をしなくて良いと書かれているので、本当に無理せず、でも、だんだんとできるようになっています。今のところ、体重が1キロ強減りました。体脂肪率はあまり変化がありませんが、元々筋肉が無かったので、今ついているのかな〜と、気長にやっています。仕事の制服が少しゆるくなってきているので、効果は出ていると思われます。

• らいち4266
• 41歳
• アトピー
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