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商品の詳細

本とセットで、ご用意します。自宅で数回使用のみのため、汚れや傷はありません。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:未定
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

話題になっているスクワットとかかと落としに興味があったので買ってみた。鎌田実さんの本が売り切れだったのでこちらにしたが、あまりに簡素な内容で、ちょっと期待外れだった。これならわざわざ買わなくても、立ち読みで充分という気がする。それでも、自分が運動の習慣を続けていくことができれば、千円の価値はあるだろう。

  • げるぐぐ4967
  • 27歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

シンプルでわかりやすく感じた。やってみようかなという人に向いてると思います。子供と一緒に続けてみたいです。

  • NAOKING9401
  • 35歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私のやり方が悪かったのか??体が固すぎるのか? ほとんど変化なしです。ここで諦めるか、続けるか他のものにトライするか…。どうしようかと思っています。やはり本だけではダメなのかなぁ。

  • ずぼらやりゅうきち
  • 23歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

見やすくていいですよ。食材、料理、調味料、飲み物、ほぼカラー写真です。 糖質量だけに注目せず、量をよく見た方がいいです。これ糖質少ないな!と思うと同じページ内でも食材の量が違う場合ありますから。 GI値が記載されてる物とされてない物があり全て記載欲しかったです。

  • saysei
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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