商品の詳細
〇内ももにキュッと挟んでエクササイズ!鍛えにくい内転筋、緩みがちな骨盤底筋も、ながらエクササイズでアプローチ。様々なお悩みに着目し保阪尚希さんがプロデュースした、太もも、ふくらはぎに挟むだけで内転筋をトレーニングできるエクササイズマシン「キュット座シェイク」をご紹介〇足を閉じる役割がある内転筋をトレーニング美座シート(座面)の上に骨盤が立つ位置に合わせて座り、マシン(本体)を太もも、ふくらはぎに挟んで振動モードを選択。足を閉じる方向に力を入れる運動によって、内ももの筋肉(内転筋)だけでなく、内転筋と連動している骨盤底筋、お腹(腹筋)、お尻(大殿筋)にもアプローチします〇美座シートが正しい姿勢をサポート美座シートは、シートのくぼみにお尻がフィットし、骨盤を立たせる形状になっています。美座シートのみでも姿勢を維持するクッションとして日常的に活躍。座って挟むだけのエクササイズなので運動が苦手な方でも取り入れやすく、気軽にトレーニングが行えます【商品状態】 動作確認済み 中古美品ほぼ未使用【詳細】 商品は画像にあるもののみとなります【注意事項】 微細な傷や汚れなど多少の見落としがある事もございますので、あらかじめご理解いただきますようお願い申し上げます。 商品説明及び画像を十分にご覧いただき、ご理解の上ご購入お願い致します。 ※必ずプロフ確認の上ご購入願います。
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トレーニングチューブ |
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商品の状態: | 未使用に近い |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 岐阜県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ボディビルダー達によって書かれたトレーニング書のためか、筋肥大の方法や筋肉のカットを綺麗に出す方法などが主でした。 どうすれば見栄えの良いカラダになるか、という悩みの方には太鼓判を押しますが、正直、使える筋肉に仕上げる為のトレーニング書ではありません。 純粋に運動パフォーマンスを上げたい方は、やはりそのスポーツの専門書を読まれた方が良いと思います。 ただ、それでも現役や引退、そして既に亡くなられているボディビルダー達のメッセージはとても参考になりますし、トレーニングをされている方なら誰でも唸ってしまうエピソードも満載なので、単に読み物として購入されても楽しめるのではないでしょうか。
- †veil†
- 37歳
- アトピー
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購入品
年齢が同世代ということもあり、読んでみたいと思い買いました。この本を参考に肉体改造に挑戦します。
- ゆうぱぱ0101
- 25歳
- アトピー
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購入品
カーツをもっているので、この本で筋トレメニューを参考にしようと思ったのですが・・・あんまり役に立ちませんでした。 普通の筋トレ本で充分です。
- ハイパー・ジャイ子
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
写真も掲載されていて、とても実践がしやすい一冊です。 説明もわかりやすかったので、長続きしてできそうです。
- 虫博士キング
- 41歳
- アトピー
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