商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | Supreme |
商品の説明
最新のクチコミ
ヨガはやらないのだけど、体を動かす際の筋肉の動きを知りたくて購入しました。 非常に分かりやすいです。
- パッシィ★ノーブル
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
肩立ちのポーズなどできないポーズがあったり、DVDと同じ体勢をしているのに手が届かないなど（多分手が短いのか胴が長いのだと思います（笑））ありましたが、クッションやペットボトル（ヨガブロックの代わり）で補助しています。著者のヨガスタジオの初のDVDだとどこかで見た記憶があります。
- エルミコ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いろいろな変顔しながらヨガする感じです。。 絶対ぜったい家族や恋人の前ではできない！ 自室でこっそりやるしかない(あと出先ではトイレとか？笑) 恥ずかしがらないで思いきってやるのがポイント？ 写真は先生自身がモデルになっていて分かりやすい♪ 時間がないときは顔だけやったりします (緊張がほぐれてすっきりしますね♪) ストレッチ法や美容法も載っていて読みごたえはあります。 ただDVDなしでこのお値段は・・・なので★4つです＾＾
- かかっちぃ
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私の会社がアーユルヴェーダサロンをしており、会社関係者からとてもわかりやすいとこの本を薦められ、購入しました。 チャクラに関しても本当にわかりやすく社員でまわし読みしています。
- arisu2032
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤ付なので、初めてのヨーガでも分かりやすかったです。 内容も初心者でも無理なく出来る内容で、ＤＶＤを見ながら挑戦しています。
- ことり1978
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
買いに行く手間も省けるし送料も無料だし、今後はこちらで購入決定です！
- van2010
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガを習った事があるけど、ほぼ初心者です。 ゆったり呼吸のじかんを取って進めてくれるので動きやすいし分かりやすかったです。 が・・・DVDの通り順番に動こうと思うと、1つ1つのポーズに流れがないので立って、座って、また立ってとその無駄な動きがしんどかったです。 1度やっただけで続けていません。
- sakiokuママ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガを始めたので、ヨガの本を探していました。この本は初心者向きで分かりやすいです。
- さあやちゅう
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とてもわかりやすく書かれています。 こちらの、前のバージョンは、読んだことがないので比べられませんが、一冊、持っていると良いと思います。
- kiki2012-12
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近習い始めたヨーガの先生が持っていた本を楽天で見つけ購入しました。 あとで先生が言うところでは・・・「ヨーガの教科書」だそうです。 ポーズの一連の流れが図解付きで、これからヨーガを始めたい方が一人で見ても練習できそうです。ページを見開いて床に置いておくことができる作りらしく 確認しながらポーズを順に追って行くことができます。 「オーム」なる唱える呪文（？）もあるそうで そのCDも付いていました。
- miyunami
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
