商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| サイズ | L |
| ブランド | THE NORTH FACE |
| 商品の状態 | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担 | 送料込 |
| 配送方法 | かんたんラクマパック(日本郵便) |
| 発送日の目安 | 支払い後、4～7日で発送 |
| 発送元の地域 | 神奈川県 |
商品の説明
最新のクチコミ
写真一枚一枚見ていても技術の高さがわかります。 説明も分かりやすい！ 初心者から上級者までどのレベルにもおすすめです。
- いつち2168
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本は、大変示唆に富んだ良書だと思います。 僕は、50歳を前にして、我流で、YouTubuや本で泳げるようになったので、常に自分の泳ぎがどうなのか？他人の泳ぎと違わないか？と疑問を持ちながら泳いでいます。水泳において体幹が重要であるのは、泳いでいても感じますし、文章でも読みます。しかし、それをどのようにすれば強化され、かつ、的確に使えるかを解説してくれる本は、これまで出会いませんでした。 もっとも参考になったのは、「腹圧」の解説です。書かれているように腹圧を入れてみると、本当に体が浮き上がりました。 僕のように、特にコーチもいない、しかしながら、生涯スポーツとして水泳をやっていきたいと考えている人に、また、悩んでいるスイマーに、別の方向からの示唆を与えてくれ、良い方向に導いてくれる本だと思います。「マッスルは一年にしてならず。」で、この本の体幹トレーニングを陸上トレーニングメニューに加えて継続することで、より効果を出せるものと考えます。
- muses009
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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サントリー - 白州 12本 700ml
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￥50,220
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