商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › レザージャケット |
|---|---|
| ブランド | Supreme |
商品の説明
最新のクチコミ
体幹を鍛えるとウォーキング時、ランニング時に疲れなくなると同時に、ダイエット効果があるとのこと。ストレッチについても写真と絵で（カラー）で丁寧に教えてくれています。値段が少し高いかなとは思いましたが写真等充実しているので、適正または安いぐらいでした。良書です。オススメ
- gengxi
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
若干の物足りなさを感じるが氣は出てます。 ＤＶＤと本の内容がほぼ同じなので、少しひねってほしかった
- ミリむら
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
当たり前の話しが書いてあります。 別に買わなくてよかったのでは？＞奥さん
- x＊ほのか＊x
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
股関節に不具合が出て。 自分で何かできないかと、購入。 早速、本を見ながら色々やってます。改善された気がします。
- おっとっと3777
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
手軽に出来るいろんな運動が満載の一冊。特にペアで出来るエクササイズやバランスボールを使用したプログラムは重宝ものです。１年近く毎日続けることで、特にウェストは１１センチのサイズダウンに成功。永井サマサマです！
- めい1981
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
体調が悪く感じることが増えたのでツイッターで話題になっているという事もあり購入しました。 イラストも可愛く読みやすい本で良かったです。漫画感覚で読めるので楽しいです。 自分で簡単に始められる習慣が掲載されており無理のない範囲で少しずつ試していきたいなと思いました。
- Asm14
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
健康診断や人間ドックの内容や検査結果の各種数値が身体にとって何を意味するのか？などをやさしく解説。NHK・別冊「きょうの健康」は2色刷りの豊富な図解と写真でとても見やすい！！
- いいちこ君
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
入り口としては分かり安いのではと思います。
- オダリオ
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
腰痛や足の痺れで辛くてたまらず 紹介されたこちらを購入しました まだ完治はしておりませんが 激痛緩和には確実になります この知識は一家に1人 持っていた方がいいような気がします 見落としがちな足の指に目を向けるいいキッカケには間違いなくなります
- haruki7192
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
安くて、わかりやすい。世界の国名を覚えるのは虫食い式になっているので、覚えやすく、覚えたかどうか確認できます。いい買い物をしました。
- muuさん2077
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
