春先取りの 可変式ダンベル フレックスベル 4kg刻み② 32kg Flexbell ウエイトトレーニング

★★★★

2024-09-23

プッシュアウエイだけでもいろいろなタイプを紹介してある。ポイントをわかりやすく紹介してある。自分が誤解していた点も多々あり、とても参考になった。練習の質が上がったと思う。先日、はじめて265点をとれた。

• わいわい2435
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

朝の会や終わりの会のちょっとした時間や、授業でちょっと余った時間にサッとできて盛り上がり、子どもたちの人間関係があたたかくなる、楽しいゲームが盛りだくさん。それぞれのゲームにつけられた名前もおもしろく、それだけで子どもたちはワクワクします。中学生でものってきます。買って損はありません。

• 古江53105
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-09-21

本屋で立ち読みしたところ、これは欲しいと思いましたが、楽天で買いました。今までの常識にはない体の使い方だと思います。子供との遊びそして教育にもってこいです。

• レジスタッフ5686
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

テレビで4スタンス理論を見てから、非常に興味を持ち、DVD付きの本書を購入しました。タイプ別診断が載っているので自分がどのタイプなのかわかりやすく、それを意識することで動きやすさが変わります

• ほわわ*
• 36歳
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★★★★

2024-09-19

自分の体力では、結構きついです。腕のエクササイズはダンベルを使いますが、私はダンベルを持っては続きませんので、持たずにやっています。やはり、週に４〜５日続けるとすぐに効果が現れると思います。

• tomboyasuka
• 24歳
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★★★★★

2024-08-07

コミュニケーションワークを実施する際に、最初のステップとして有効な内容が満載。とても勉強になりました！

• ちいー0812
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-17

参考になりました。

• キャッツアイ33
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

内容はいいのですが、整理されておらず読みにくかったです。

• y2001kamashige
• 28歳
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★★★★

2024-09-15

どのようにすれば、子供の運動神経をあげてやろうかと思っていたので、購入しました。遊びの中で、あげてやろうと思いました。

• I.Gakky
• 36歳
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★★★★★

2024-07-10

巷でうわさのピラティスをDVD付で探していました。確かに効きますが続くかどうかは私次第？？？？

• たろう7327
• 44歳
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★★★★

2024-09-13

すぐに実行できて、体もラクラク。受身も簡単にできるようになりました。ナンバ式歩行もトライしていますが、できているかは疑問です。次はDVD版を購入しようと思います。

• ミッキー９６８
• 32歳
• アトピー
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