• ローイングマシーン ボート漕ぎ 12段階負荷調節 筋トレ 有酸素運動トレーニング
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商品の詳細

ご覧頂きありがとうございます(^^)即購入大歓迎です\(^^)/#maru88の他の商品はこちらから去年に購入し、数回使っただけで保管してました。もう使わないので、使っていただける方にお譲りしたいです。ご検討よろしくお願いいたします。殆ど使っていないので、キレイだと思います。※説明書はありませんm(_ _)m【詳細】ローイングマシンを使ったトレーニングは、体をダイナミックに動かします。関節などへの負荷が少ないため、運動初心者でも長時間続けやすく、大きなカロリー消費が期待できます。ローイング運動では、足のところが重要なポイントです。足元を固定できるストラップが装着され、滑り止め仕様の踏み板、足が外れにくいため、全身の動きが安定し、より安心して効率よくトレーニングできます。負荷レベルが12段階と細かく設定でき、幅広いレベルのトレーニングに対応します。無理のない負荷で行うのが理想的な体作りに最適です。効果としては、瞬発力や持久力、心肺機能の向上が期待できます。他にも、腹筋や背筋が鍛えられます。デジタルメーターには運動時間や回数やカロリー消費量などが表示され、ワンタッチで切り替えられます。結果を参照しながら計画的に運動することができます。無理なく全身を鍛えられるのが魅力です。スリムだからローイングマシンを設置した状態のまま直立させて保管できます。安全性を考えした上、ベッドの下など水平の状態で保管の方がおすすめです。#ボート#トレーニング#ローイングマシン#カロリー消費#筋トレ#ダイエットAN0103
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:三重県
発送までの日数:4~7日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

シンプルでわかりやすく感じた。やってみようかなという人に向いてると思います。子供と一緒に続けてみたいです。

  • ジェイs
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

私のやり方が悪かったのか??体が固すぎるのか? ほとんど変化なしです。ここで諦めるか、続けるか他のものにトライするか…。どうしようかと思っています。やはり本だけではダメなのかなぁ。

  • 2−さん
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

見やすくていいですよ。食材、料理、調味料、飲み物、ほぼカラー写真です。 糖質量だけに注目せず、量をよく見た方がいいです。これ糖質少ないな!と思うと同じページ内でも食材の量が違う場合ありますから。 GI値が記載されてる物とされてない物があり全て記載欲しかったです。

  • たかちゃん2366
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

『N◯K』で他の柔軟講座を見て、シリーズで探していて発見!体を柔らかくしたい人でも、硬さのレベルでテキスト・中味も違い、写真付きで分かりやすいのがgood!同じ効果で、自分がやりやすいもの・効果チェックリストがあるのも◎!他の講座のテキストも分かりやすいし、放送中の講座と合わせて見るのも分かりやすくて良い。

  • hm773
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

前作のDVD付きの本からYumicorebodyにハマり、 今作も予約注文して買いました。 発売日よりちょっと早く届けてもらえて嬉しかったです。 まずざっと本を読んで、股関節のネジを締める?どういう事?、コンテンツが少ないな〜と思いました。 が、実際やってみると、タイトル通り、骨が正しい位置にハマると言うか、 筋肉で動かすのではなく、骨を動かしているのが分かります。 骨のネジを締めるの意味も分かります。 自力整体のDVDをやってもそこまでの体感はなかったので、これはすごいです。 この本のエクササイズを始めてから、普段の姿勢も今まで以上に意識するようになりました。 このまま頑張れば、3DXボディになれそうです。 ちなみに今作では、マッサージボール等の器具は一切使いません。 ストレッチとトレーニングだけなので、入門編としても良いのかも。

  • suzman
  • 42歳
  • アトピー
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