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超ポイントアップ祭 ①IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル 40KGセットウエイトトレーニング

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クチコミ評価 5.1（14件）

販売価格：: ￥5100税込
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商品の詳細

引越しに伴い手放す事となりました。写真1枚目と2枚目は裏表が見えるように撮影しております。カラーは4個中2個が劣化に伴う浮き上がりが生じています(写真4枚目)また、傷や汚れ、変色等使用感がありますので、写真をご確認の上、神経質な方は購入をお控え下さい。※発送の関係上2つに分けて出品しております。①と②、必ずセットでご購入下さい。\r\r①と②を合わせた合計の内容は下記になります。\rスクリューダンベルシャフト2.5kg×2本ダンベルグリップ×4枚\r1.25kgプレート×4枚\r2.5kgプレート×4枚\r5kgプレート×4枚\r\r※必ず①と②の両方をご購入下さい。片方のみを購入された場合はキャンセルさせて頂きますのでご了承下さい。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
ブランド:	アイロテック
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	福岡県
発送までの日数:	4~7日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-09-23

ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。音楽CDとかもセットだとよかったと思います。

Richie U

20歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-04

あまり、この類の本は購入しないのですが、ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。

ピスケッティさん

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-21

運動畑ではない自分が「運動」について勉強するために購入。多種多様なトレーニングがわかりやすい写真解説で並ぶ。それだけの情報じゃないのでいろんな知識がついて普段の生活でも意識して過ごすようになりました。トレーニングのやり方を見ながら実践するのがメインですが、しっかりと読み込むのも楽しかった。問題はやり続ける気力と時間。種類が多くてどれをやったらいいか素人目にはよく分からないなという印象も。でも、しっかりとやっていきたいと思いました。

いとゆう2643

36歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-08-21

ジムに通えないので、筋トレをあきらめていました。自分なりに腕立て伏せを始めて暫くしてこの本に出合えました。自重筋トレのやり方もさることながら、メンタル面でもサポートしてくれてとても心強いです。今でも筋トレ継続しています。

チョコちゃん0318

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-19

自分で行っていたストレッチの再評価をさせて頂きました。とても参考になりました。

カッパ4688

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-08-07

効果が有りそうなので、継続できるように頑張ろうと思います。

yu-yu0825

40歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-09-17

地下鉄のドア横のステッカーで、こんなのある、と見て帰宅したら、パートナーが話題にしていたので、プレゼント。何で買ったの、と言いつつ、プログラムを継続している。まだ、効果のほどはわからないが、ガッテンの腰痛に効く運動にも共通しているようで、合理的なのかもしれない。パートナーが成功したら、私もやってみるか。しかし、不要な物語が着いているのが不快。

小林海太郎

28歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-07-24

写真がカラ-で大きくとても見やすかったです.

オオシマ10

36歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-09-15

非常に話題になっていたこと、家族全員が体が硬いことから試しに購入し実践しています。初めて1ヵ月位経ちますが、若干柔らかくなったもののタイトルほどの効果は無しです。実際、今も1週目に実践することをやっている状況です。ちなみに40代後半の男です。

香車はかわいい

44歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-07-10

本屋でこの関係の書籍を見ると、だいたいムックになります。ムックだとわかりやすさを求めている本が多いので、知りたいコツとかが書かれていない場合が多い。自分の知りたい情報が教科書的に書かれていればと購入し、その通りでした。写真は白黒ですが気になりません。

nobi50

32歳

アトピー

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★★★★
2024-09-13

筋トレ用に５ｋｇのダンベルか鉄アレイが欲しかったので購入。水を入れるのはなかなかコツがいるのと、入れる加減が難しいです。最終的には庭で使っている水道ノズルをジェットにして注水しました。説明に使用し終わったら水を抜いて下さいとあったのには笑い( ´艸｀)入れたら入れっぱなしでしょ！普通！まぁイイ感じで筋トレしています。

tarbo-T

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-26

エクササイズ名を検索したら動画があり、本と動画でセットのYouTuberらしい構成になっています。心技体が揃って初めてダイエットの成功とする本です。本気の人ほど手にとってほしいと思います。

阿鬼羅1962

48歳

アトピー

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★★★★
2024-09-11

ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。

すう3056

36歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-25

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

ういにゃー

44歳

アトピー

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