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安い ボディアタックコリオシートA4版 その他

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商品の詳細

日本語コリオシートA4版41、42、43、47、58(破れがあるためホチキスで補修しています)44、52、56(紙の痛みが多いです)80～85、88～90使用感は少なめで状態は良いです。インストラクターの練習の書き込みがありますがそのほとんどが鉛筆です。バラ売り希望の場合40番台、50番台@700円80番以降@600円
カテゴリー:スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

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子どもが気に入ってます。ボーカルの子がいないのが寂しいけど。^_^

  • よこや458
  • 36歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

職員検診があり、腹囲が毎年増え続けている為、なんとかしなきゃと思い購入。 しかも3日前。時間がないので書かれている内容の大筋を読み早速実行。 結果、たるんだお腹が引き締まった感じになり、検診時は去年より4センチマイナス。先生にがんばりましたねと褒めていただきました。確かにズボンも緩くなっています。根本的に脂肪が取れてスマートになるまではまだまだ時間かかると思いますが「たるんだお腹を」キュっと引き締める効果は速攻でした。姿勢も良くなりました。 凹むというより筋肉で引き締まるイメージです。

  • joe331
  • 24歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

体の部位別の不調ごとに項目がわかれていて、 写真とイラストの説明があるので、とても わかりやすいです。 普段から全体を軽く読んでおくと 当てはまる不調の時にすぐにストレッチできて 便利です。 本のサイズと値段もコンパクトでいいと思います。

  • ゆうち0310
  • 32歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

この本は、非常に解説や実際の取り組む写真入りなので、わかりやすいと思います。お勧めの一冊です。

  • bluekick
  • 40歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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