商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
梱包もしっかりして商品もとてもいいです。お勧めします。
- Ttttttt
- 32歳
- アトピー
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購入品
太りにくい体質でしたが、年を重ねるにつれて脂肪がつきやすくなってきたので 意識的に体を動かそうと思い購入！
- 凛20040550
- 40歳
- アトピー
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購入品
期待を込めてこちらの評価にしました。内容は盛りだくさんです。
- m.kobo
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
症状別のストレッチ方法は非常に参考になりました。 一通りのストレッチはやっていますが、同じ部位でもストレッチの方法によって効き方が異なります。いろいろな方法を実践しています。
- りよままん
- 36歳
- アトピー
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購入品
全身の力をめく武道空手道とは考え方も体の練り方、心の使用法もちがえどこんなスポーツ空手もあるんだと初心者用の指導方法に参考にしました。
- ゆた1028
- 24歳
- アトピー
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購入品
ディスカッション前のアイスブレーキング用として購入しましたが、会社で使うにはレベルが少し低いかもしれません。
- fura_asa2012
- 32歳
- アトピー
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購入品
運動があまり得意でない息子のために購入です。 とてもわかり易い内容です。
- ＨＡＮＮＡ
- 40歳
- アトピー
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購入品
普通、柔軟と言えば足を伸ばした方向に体を倒しますが、この本は逆の曲げた足に体を 倒すと書かれてます。これを実践したら筋肉痛になりつつある足がスッと楽になり翌日筋肉痛にならなくてすみました。 いろいろポーズがあるのでもっと試したいと思います
- えり08150815
- 28歳
- アトピー
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購入品
古武術に興味がありました。人の体は奥が深いです。使い方次第ですごく楽になったりします。普段の生活の中で使えるものがあればなと思い購入しました。
- Y.M.510
- 36歳
- アトピー
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購入品
体の硬さが尋常でないので、体を柔らかくするために購入しました。 がんばって柔らかくします。
- ひろ24589154
- 44歳
- アトピー
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購入品
翻訳したものであり、やや文章がわかりにくく、トレーナーなどある程度専門知識がないと読みづらいね。 でもじっくり読むと、目から鱗が落ちる感じがした。
- yellowひよこ
- 32歳
- アトピー
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こんな感じで精神を鍛えていったって感じはわかるんですが、何分にも自分に退避できない感じが強いですね。 自分のメンタルを強化するためのヒントにはなるかもしれないって感じだけの本です。
- fujikosama
- 40歳
- アトピー
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購入品
期限付きポイント消化と思い、バーゲン本ということで安かったので買いました。 テニスやゴルフでカラダは動かしている方ですが、筋力や関節の柔軟性が確実に落ちてきていますので、自主トレで鍛えます。
- phee
- 48歳
- アトピー
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購入品
DVDを見ながらやるのですが狭い部屋の中では思うように身体を動かしきれないです。
- purin0719
- 36歳
- アトピー
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使いやすさは、ＤＶＤゆえ問題ありません。また小さい頃のラジオ体操ですが、想像以上にきつく、確かに昔から採用されている体操と思いました。 中年以上のみならず、若い年代の方々にもお奨めです。
- みぃーたん5726
- 44歳
- アトピー
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どこをどのように意識したらよいかが分かりやすく説明されています。みればきっつとラジオ体操の奥深さがわかり、まちがったやしかたをしていたことに気づきます。
- マミー7000
- 52歳
- アトピー
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