商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| ブランド: | ミズノ |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
たくさんある中で迷いに迷い他の方のレビューみて購入しました。すごくわかりやすくまだ本格的に実践してないのですがやってしほさんのようなボディになりたいです笑。
- ゆん９2119
- 22歳
- アトピー
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購入品
もうすぐ出産なので、産後リフォーム目的で購入しました 効果があるといいな
- しょこ8668
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDがついているので、説明を見ながら出来るのでいいかも。
- sgesmith
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
覚えるまでもなく流れ的には分かっているので、 一つ一つを意識しながらやってみると、 意外にも気付かない部分にも効いている事が判明。 呼吸にも気を付けてやっています。 体型への即効性はないようですが、手軽に運動ができるし 後々でも効果が出てくれえば有難いかな。
- しゅん418
- 26歳
- アトピー
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夏の終わり頃かなり体調不良に。いろいろ検査を受けたりしたけど、これといった悪いところはなく、自律神経の不調ではないかという結果。昔からかかっている内科の先生に「大人のラジオ体操を買ってやりなさい。１か月もすれば体調が変わってくるぞ」と言われ、購入しました。 それからがんばってまじめに毎日やっていたらだいぶ調子が良くなりました。他にも漢方なども飲んでいるので、ラジオ体操だけの効果とは言い切れませんが、ＤＶＤのとおりにきちんと体操すれば体にはまちがいなくいいことだと思います。
- 岡3626
- 34歳
- アトピー
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なんだかよさそうなので、購入しました。・
- じんママ0862
- 42歳
- アトピー
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ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。 まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。 ・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。 自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。 会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。 単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。
- az0808
- 30歳
- アトピー
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この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。 残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。 でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。
- らくろす
- 38歳
- アトピー
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