商品の詳細
カラー···ブラック東急オアシスAmazonで購入しましたが、使わないため出品します。マット未開封未使用です。ステッパーは三回ほど使いましたが自宅保管してたため神経質な方はご遠慮ください。自宅保管してたため擦り傷など見られますが、特に目立つ傷はないかと思われますが、神経質な方はご遠慮下さい。ステッパー ツイストステッパー Premium プレミアム 筋トレ 有酸素運動 マシン 静音 体幹 ひねり ダイエット 健康器具 脂肪燃焼 宅トレ→付属品 本体とマット
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
- ばばちゃん3715
- 20歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
身体のことを現在勉強中！ とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
- lula1217
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- よっしー＠札幌
- 36歳
- アトピー
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色んなコース紹介されていて、興味を持った。 紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾
- ｓａｋｕ090120
- 24歳
- アトピー
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ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。 今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。 ページ数は少ないけれどとっても為になりました。 言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。 ちょうどいい量の本だと思います。
- susa0807
- 32歳
- アトピー
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