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商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › おもちゃ/ぬいぐるみ › キャラクターグッズ |
|---|---|
| ブランド | ダッフィー |
商品の説明
最新のクチコミ
一緒にやれるので楽しいです。 英語版の方も聞いてみましたが、優しい口調で棘が無くてイイ感じでした。 目じりの皺が気になっているので、目じりの運動を中心に行っています。 昨日から始めたのですが、今日午前中いっぱいは効果が続いていたように思います。 なので、継続したら更なる効果が期待できるのでは？と期待しています。 買って良かったです。
- yamachan6688
- 35歳
- アトピー
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ヨガがやりたくて家で気軽に出来るＤＶＤを探していました。 当方体はそんなに柔らかくなく、どちらかというと堅い方。 前屈は指先がやっと床に付く位でした。 始めて3ヶ月位ですが、前屈で手の平まで届きそうな位柔らかくなりました。 何より綿本先生の声を掛けるタイミングが絶妙で 呼吸も意識しやすく、とてもやりやすいと思います。 時間もコースごとに選択できて、忙しい日は最短15分コース 余裕がある日は40分コース、ちょっと余裕がある時は15分＋部位別を行っています。 とにかくやっていると気持が良くて、やめられません（笑）
- 購入者53431141
- 23歳
- アトピー
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購入品
最近たるみが気になってきたので買ってみました！ 顔の筋肉を意識するのは難しいけど 慣れるとキモチイいし気分転換にもなってイイです！ 私の場合無意識にシワをよせるクセがあったんですが それもなおってきたのでヨカッタです。 顔って意識すると変わるよ！？ あと骨盤ふりふり体操もたのしー
- キク姫chan
- 31歳
- アトピー
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飽き性の私でも続けています。 短時間でできる内容で面白いです。
- S22777
- 39歳
- アトピー
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続けることが苦手で1日20分っていうのに惹かれて購入。 1日20分でも私にゎダメでした。
- debuchan0120
- 27歳
- アトピー
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しんどい し 難しい なんか本も要るかも？！
- april0
- 35歳
- アトピー
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時間の構成が20分で出来るようになっているのが非常に良いと思います。なかなかダイエットのトレーニングに時間を費やすのが難しい方が多いと思いますが、これなら継続してトレーニングに打ち込めると思います。
- t1-n
- 43歳
- アトピー
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頑張れば効果はみられそう。三日坊主の私には続けるのは無理そう・・・。 毎日はできなくても時間があるとき、簡単なのはできるから、いいかもしれないです。
- star3838
- 31歳
- アトピー
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このエクササイズとともに食事は腹七〜八分目、間食をやめ、昼食はおにぎり1個もしくはざるそばという生活にしたら、1ヵ月半で7kg減りました。 87cmあるお腹をへこませることを目的として始め、続けられそうな「初級｣コースを毎日続けた結果、見事ウエストが76cmになりました。 始めた当初1週間位は汗だくになり結構しんどく感じましたが、それ以降は体が慣れてきたようであまりきつくは感じなくなりました。汗はそこそこ出ていましたが･･･。 今思うと「初級｣コースは男性には比較的楽なエクササイズのように思われます。 現在「中級｣コースにステップアップしていますが、胸の筋肉がついてきて、何枚かのＴシャツがきつくなってきました。 目標体重に達したので、食事制限をやめ、晩酌をするようにしたら、体重がほとんど減少しなくなってしまいました。 このエクササイズをやめたらまたウエストや体重が元に戻るのではないかと思い、やめるにやめられなくなっています。
- datemaru54
- 39歳
- アトピー
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トレイシーメソッドを途中リタイヤした私にはとてもきつく感じました。 有酸素運動のジャンプでついていくのがつらくなりました。
- akaakausagi
- 47歳
- アトピー
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短時間でエクササイズでき、ダイエットに効果的です。
- フムフム1110
- 35歳
- アトピー
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１回見ながら一緒にやりましたが、結構顔いたくなります。気づいた時にやっていけば、効果あるかも
- かれろこ
- 43歳
- アトピー
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同窓会までに痩せなきゃ！と焦っていた時に購入しました。 ハッキリ言ってキツイ。キツすぎます。ついていくのに必死。３日で諦めちゃいました(>_<)
- Lucky 51
- 51歳
- アトピー
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ＮＨＫで見ていて、本も、ＤＶＤも持っています。 今回、録画していたＤＶＤがダメになったので、改めてＤＶＤを購入しました。 簡単だし、これをやると体の調子が良くなります。 Ｏ脚だった足もやや改善し、きれいになったような気がします。 背骨や肩の骨がやり続けるとぼきぼきなって、猫背が改善して、姿勢がきれいになります。 体調だけでなく、姿勢も良くなるし、ＴＶの録画より、各レッスンがわかりやすくなっていて、買ってよかったとうれしくなるＤＶＤです。 タイミングが良くて、お安く購入できて良かった！！
- yktm0521
- 39歳
- アトピー
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会社で「料理教室」を担当する部署に異動となり、早速米粉を使った料理に取り組むよう指示があった。思い悩んだ結果、東南アジア料理は米粉を使った料理が多いことに気が付き、いろいろ探していたらこの商品に出会った。挑戦してみたくなるような料理が、しかも丁寧に通訳＆字幕付きというので早速購入。 必要な材料が表示され「これだけの材料でできるんだ」と感心していたが、次から次へと材料が追加され、最後の一覧を見てようやく全材料がわかった。画像を見ながらなので、実践しやすいのだが、レンジを使うような指示もないし、そういった過程はないのに、混ぜ合わせた材料がレンジから出てきたり、フードプロセッサーなのかミキサーを使ったのかわからないが、そんな解説もないのにすりつぶされた材料がいきなり出てきたりと、細部にわたるまで親切な解説、映像、説明はありませんでした。もっと言えば、材料は国内で調達可能かもしれないが、使う器具に関しては、「これで代用できます」などの解説がないので、不親切だなと思うところもありますし、聞きなれない器具や調理法だと、1回1回一時停止して、ネットで検索しなければならないなど、その点に関しては非常に不親切というか配慮がないと感じました。 本当に、この通り同じようにやれば、出来上がるのだろうか半信半疑でもありましたし、調理時間がそもそもどこにも開設されていないのが残念でした。 実際に作って見ると、手間や時間が想像以上にかかり、第3者に説明することも不可能なくらいです。付属についている作り方は、あまりにもざっくりと書いてあるので、頼りにはならないですね… ということで、結果的にはいい勉強になりましたが、私の仕事ではつかえませんでした。ご家庭で時間のある主婦の方であれば、楽しみながらできるので良いのではないでしょうか…
- さるなお6816
- 47歳
- アトピー
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