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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › 美術品/アンティーク › 絵画/タペストリー |
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最新のクチコミ
続けられることが一番です。 簡単な動作なので、がんばれそうです。 後ろ姿は大事ですよね。
- が4377
- 24歳
- アトピー
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生涯、自分の身体と向き合うために必読です。 ばく然とした知識、例えば「運動すれば痩せる」「炭水化物抜けば痩せる」などの理解をしっかり深める事が出来ます。 ここまで分かりやすく、かつ医学的根拠を示して貰える本はないでしょう。 一度根本を理解すれば、巷に出回る情報に振り回されることはありません。 本書を読めば、どうすれば痩せれるか、正しいか分かります。 本当に読みやすいので数ページめくってみてください。
- rizing rock
- 32歳
- アトピー
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還暦を過ぎて、目の下、ほほ、ほうれい線などが気になり、お顔も運動しないとと毎日続けるため、日めくりを選びました。 カラーでわかりやすく、寝る前に鏡を見ながら続けています。
- Matoutreef
- 40歳
- アトピー
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漫画で解りやすく読みやすいです。 疲弊脳、初めて知りました。読んで、なるほど・・・。 勉強になりました！
- 翔太abc3
- 28歳
- アトピー
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昔流行っていたのを思いだし購入してみました 当時よくメディアに引っ張りダコの人気ぶりで、すぐに効果がでると！ 残念ながら子育てが忙しく続けてやることができませんでしたが今は余裕で時間があるのでやってみたくなりました DVD付なので見ながらマスターしてみようと思います
- MJ5733
- 36歳
- アトピー
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素晴らしいです(o^〜^o) 美容皮膚科でドクターがオススメしており、敏感肌の私はクレンジングと洗顔をひとつで済むなら素晴らしいと思い購入して50日が経ちました。色々あった悩みが気にならなくなりメイクが楽しくなりました。 友達に最近艶っぽいと良く言われ、ウキウキしております。石鹸も純石鹸に変えポディにも使って安くつき良いこと尽くしです。一生続けます（*'‐'*)♪
- さくら7191120
- 44歳
- アトピー
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タイトルにひかれ購入しました。 前半は、メタボの原因や危険性、改善方法が図や絵かあり、重要なところはラインがひかれていて、読みやすい構成内容です。 後半は写真で5秒ストレッチ・5秒筋トレ・ながら運動方法が非常に分かり易く明記されています。 無理のない運動方法だと思います。 たかが5秒トレーニングです。 継続は重要なことですね。
- ５階まで階段
- 32歳
- アトピー
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フェイスタオルとハンドタオル分の長さの手ぬぐいがついています。手ぬぐいの種類は岡という生地です。 使い続けていくとくたっとしてとても柔らかくなります。フェイスタオルサイズはシャンプー後の水分をとるのに使っています。
- 楽てんとう虫
- 40歳
- アトピー
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本気でダイエットする気があるなら絶対お勧めの1冊です。
- つきこ1831
- 28歳
- アトピー
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今すぐ…はどうかな。という感じでした。何をするにも継続が必要ですね。
- モル1997
- 36歳
- アトピー
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ひどいo脚で、将来歩けなくなりそうと思って、この本の監修をされたお店に行ってみたいですが中々遠くて行けないので、本が出て嬉しいです。なるべく毎日取り組みたいと思います。
- 夕子ちゃん
- 44歳
- アトピー
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