商品の詳細
KITON - キトンKitonカシミア100%ピーコート濃紺キートンパイピング
商品情報
カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ピーコート |
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サイズ | 種類を選択する |
ブランド | Saint Laurent |
商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担 | 送料込 |
配送方法 | ヤマト宅急便 |
発送日の目安 | 支払い後、4~7日で発送 |
発送元の地域 | 東京都 |
商品の説明
最新のクチコミ
フルマラソン3.5〜5時間程度のマラソン中級者向けの本だと思います。関節の可動域をよくする方法など走りのフォームを改善する方法から、実際の走るトレーニングのスケジュールの立て方、フィジカル面強化の方法、レース前の食事方法まで、どのようなトレーニングやエクササイズをしたらあと10-30分タイムを縮められてサブ4、サブ3.5、サブ3を達成できるかについて書かれています。この手の本はいろいろ出ており、内容がかぶるのはありますが、他の物に比べ抽象的ではなく具体的で結構細かく書かれていて、写真も多く使われており、かなり分かりやすいです。お勧めの1冊です。
- chin0285
- 35歳
- アトピー
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購入品
サブ4とサブ3の練習方法の違いや、考え方の違いが解説されており、参考になった。具体例がもっとあると参考にできるのかも。
- bear46
- 23歳
- アトピー
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購入品
シューズ選びからトレーニングの仕方などランニングの基本から、マラソン完走までのステップが分かりやすくって為になった。これからランニングを始める人にはお薦めです。
- れいせいあ
- 31歳
- アトピー
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購入品
ハーフまでは走ったことがあるので、今度こそフルマラソン!と意気込んでいます。
- Disk617
- 39歳
- アトピー
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購入品
著者は元競歩の選手。そのため、競歩的な歩き方に思い入れが強い。それを考慮して読むと、自分のウォーキングの参考になると思える本。それ以上でも以下でもない。
- よっこ1214
- 27歳
- アトピー
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購入品
かけっこが遅い息子に購入。 確かに読んでみると 息子のフォームは悪いとこばかり。分かり易い写真でこれは見応えあります。 また逆上がり、なわとびも載っていて低学年をお持ちのかたは必見!
- Front-street
- 35歳
- アトピー
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購入品
走るためのストレッチが載っています。このストレッチをすることで昨日より軽く走れるので続けていきたいです。
- こっとんマン
- 43歳
- アトピー
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購入品
DVD付きということで購入しました。 本の内容は、DVDのぶん値段の割りに簡素になっているかもしれません。 書籍のほうは写真をもとに単純明快に解説してありますネ。
- ヒロ0652
- 31歳
- アトピー
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購入品
テレビでみて、ランニングを始めてみたくなりました。
- みゅう8732
- 39歳
- アトピー
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購入品
中学生の息子の為に購入。 小学生の時からどうしたらいいか迷いながらの独自のトレーニングだったので、とても勉強になりました。下の子たちにも活かせそうです。 注文が午前中なら当日発送だったようで、注文から到着まで24時間かからなかったのには驚きました。
- tomisan3652
- 47歳
- アトピー
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購入品
ピーコート
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Yohji Yamamoto - 確認用
シャツ
¥50,400