商品の詳細
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>漫画>>>青年漫画 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 鳥取県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
私には少しハードですが短時間なので頑張れそうです。
- しょこあんぬ
- 25歳
- アトピー
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購入品
一日20分の運動なら、なんとかやっていけるかな〜と思い購入。いくつか、フィットネスＤＶＤはもっていますが、一番やる気が出るかもしれません。ただ、毎日はやっぱりきついかも。続ければ、効果はあると思います。
- カオリンLOVEゴールデン
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
初心者にも簡単にできるヨガで、自然やキャンドルの明かりに囲まれてヨガをしている映像も綺麗でヒーリング効果がありました。ヨガは呼吸法が大事なこともわかりとてもリラックスできました。
- kzwin77
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入時点で、いつ配送されるか判らず「１０日以上」待たされ続けています。 キャンセルもできない。イライラします。
- ake5021
- 29歳
- アトピー
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購入品
丁寧に教えていただけるので DVDも安心して観ながら 簡単にエクササイズが出来ます。簡単な動きでも汗が出ますので 有酸化運動で安全にエアロビ出来ますので 年配の方でも 挑戦出来ると思いますよ。
- りえんつ5967
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1日目の次の日筋肉痛。全く使ってない筋肉部分のみ 一気に筋肉痛が来たので効いてる〜と、思いました。 まだ初めて3日目でこれからですね。 たった、20分なので嫌にならずにできます。 ジャンプや地響きが起きるような動きがあるのでマンションには不向きですがそのプランをどうにかアレンジしてみたら他と組みあわせて出来ると思います。
- てっさん@175
- 25歳
- アトピー
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購入品
産後すぐに骨盤ダイエットするつもりでしたが 想像以上に大変な育児でそれどころじゃなく 全く何もしないまま半年以上経ってしまいました(‖´Д`) １人遊びをしてくれるようになったし そろそろ自分の体型をどうにかする時間も少しできたので 色々調べ こちらを購入。 短時間で効率良く有酸素運動 筋トレができていいですねっ★ なかなかハードなので 運動不足だった私には 結構ｷﾂｲです。が、終わった後の達成感が気持ちいい♪ まだ始めて数日なので 効果は分かりませんが これから楽しみです〜(^∇^〜)(〜^∇^)〜
- kaka5736
- 33歳
- アトピー
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購入品
トレーシー１or２をここ一月ほど毎日やってますが、 少し飽きてきたので、 以前より気になっていたこちらをはじめました。 楽天やアマ○ンのレビューに書かれていたように、 この人ホント「姐さん」「女ビリー」って感じですね（笑） ずっと、トレーシーの優しい語り口調、 さぁ、一緒に頑張りましょう！的なノリに慣れていた私には 良い意味で刺激的でした。 筋トレ３分→有酸素運動２分→腹筋１分でワンセット、これを休む暇なく３セット続けます。 有酸素運動の時には、ドッと汗が出ますよ！ たった２０分ですが、かなりいい汗かけます。 トレーシーはゆったりと優雅に、小さな筋肉を鍛える感じ。 姐さんは、休むまなく、短時間で体を鍛え上げてくれる感じ。 筋肉痛になる個所も全然違うので、両方をその日の気分で使い分けていきたいと思います！
- raykeigo
- 41歳
- アトピー
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購入品
ピラティスを習いに行けなくなったので、 自宅で、時々続けたいと思い購入しました。 習いにいっていた時に教えてもらっていた ポーズや、それ以外のものもあり、 参考になりました。
- ゆきえ丸
- 29歳
- アトピー
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購入品
子持ちフルタイム事務員で帰宅すれば家事育児が待っている身としてはビリー隊長の1時間弱がつづけられない その点このＤＶＤだと20分で済む！そして価格的にも良心的ｗ 今続けて3日目ですがかなり効いてます（筋肉痛ですｗ） かなりハードですが、1つ１つの動きが短いのできつくてダウン、ってことはないです
- AYA-SHIGI
- 37歳
- アトピー
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購入品
音楽が落ち着いているので穏やかな時間を持てます。説明も後からあるので分かりやすいです
- いわぶち9420
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妻が毎晩やってます。一回20分位？？ 結構汗かいてやってるので効果ありと思います。 何しろ継続が一番です。！！！！
- クロエ２１２
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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