商品の詳細
カテゴリー: | レディース>>>ジャケット/アウター>>>ダウンベスト |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
商品のサイズ: | M |
ブランド: | シティショップ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 未定 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
スロトレの本は2冊目。以前購入したのはDVDがついていませんでした。やっぱりDVDがついていた方がやりやすいし、続けやすい。2月のはじめから毎朝やっていますが、朝一番にやると一日調子が良いですよ。時間も10分だから、忙しい〜!!なんて言い訳もできないです(笑)。
- ぷりぷりん8669
- 34歳
- アトピー
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購入品
時間があったら読んでおきたい本ですね。 後は練習して活かしていきたいです。
- とよ0013
- 22歳
- アトピー
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購入品
ちょっと、当たり前の事が書かれていたように思えました。
- にいみぃ88
- 30歳
- アトピー
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購入品
NBAの選手名鑑を出している同じ出版社のものを買いました。選手一人ひとりの写真と特徴が書いてあるので初心者でもわかりやすい。
- yukiにんこ
- 38歳
- アトピー
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購入品
購入して始めてから、約1カ月です。 本当にたった5回、これだけのメニューで 細くなるの???と思いながら続けていました。 効果が出始めたのは10日目くらいからかな。 13日目には開始時よりウエストが−2cm。 現在、4週目の4日目(クランチをやった日数で言うと 20日目)ですが、ウエストは−3cm。 ヒップのあたりはあまり効果がないようです。 目に見えて変わったことは歩き方です。 始める前は少しガニ股気味でしたが、 まっすぐに歩けるようになっています。 本当に短時間で終わるし、時間がかかるものだと 長続きしない方にお勧めです。 DVDはついていませんが、本を見て覚えて出来るような 動作なので、全く問題ありませんでした。 短時間だから、集中して意識して出来ますよ。
- miyu010804
- 26歳
- アトピー
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購入品
3日の昼前に注文して、5日の午前中に届きました。早速、旦那は喜んでアスリートのほうをやってました
- くらくら1018
- 34歳
- アトピー
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