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| カテゴリ | エンタメ/ホビー › タレントグッズ › アイドルグッズ |
|---|---|
| ブランド | Johnny's |
商品の説明
最新のクチコミ
トレイルランナーのバイブル的書籍です。日本を代表するトレイルランナーである鏑木氏が執筆陣の一人として加わっており、登り下りのテクニックから練習方法に至るまで、写真入りで惜しげもなく公開されています。 最近雑誌では何社からか創刊されていますが、専門書としては現時点でこれしか存在しないのではないでしょうか？ そう言う意味でも貴重な書籍ですので、ご一読をお勧め致します。
- きょいで
- 32歳
- アトピー
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フルマラソンまでの過程が書いてあるので、初心者にもわかりやすいと思います。
- ユーマ5122
- 40歳
- アトピー
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正直読んでて肩こりました。説明はていねいですが、実際問題この本の通りやろうと思うと肩こってジョギングできなくなりそうです。こんな風に私は、自己流だから距離も伸びないんでしょうね。参考程度なら読む価値ありですが、私は実践できませんでした。
- jerulj
- 28歳
- アトピー
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マラソンはこれまでフルを数回完走していますが、15年ほど前のことなので完走できるかどうか不安になり購入しました。正直言って私には余り参考にはなりませんでした。
- ふわりん29
- 36歳
- アトピー
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東京マラソンに初めて参加するので情報収集のため購入しました。満足しています。
- しんやびーる
- 24歳
- アトピー
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ちょっと翻訳長の日本語が気になりますが、内容は充実しています。後は実践のみです。
- すずじん7133
- 32歳
- アトピー
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ウォーキングをしましょう！そういうことでした。買う前に歩け・・・って感じです＞＜
- kou-kouji
- 40歳
- アトピー
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最近ランニング始めたので初心者向けの本を探していました。雑誌「ランニングスタイル」のいいとこどり、といった感じでしょうか。ランスタを1冊だけ持ってるのですが内容がかぶってる部分があったので。なのでランスタ読んでない人に。内容は初心者から中級者くらいまで楽しめると思います。自己流で走ってる人は一見の価値有りかと・・・。写真が沢山で、カラフルでとっても読みやすいです。これを参考に今後トレーニング積んでいきます。
- 62歳外様（とざま）
- 28歳
- アトピー
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ありきたりの内容だったが、図解もしていて、わかりやすい内容だったと思う。
- おて3911
- 36歳
- アトピー
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筆者がモデルを勤める『金哲彦のランニング・メソッド』の 動作の部分を 映像化した本のように思えます。内容は『金哲彦の・・・』に比べると半分くらいです。初心者は、先に『金哲彦の・・・』を読んだ方がいいと思います。『金哲彦の・・・』を読んでも、うまく体を動かせない・動かすイメージが湧かない人には こちらをお勧めします。
- ハナつる
- 44歳
- アトピー
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走ることで何かを伝えられる、そんな気がしました。 グングンタイムが伸びる一方で、故障して走れない。 そんな悔しさがバネになって一念発起することもあるんだと思いました。 「走る理由」は人それぞれ。 私も走ることで、何かを伝えることができたらと思います。
- ２０３３Ｍ
- 32歳
- アトピー
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多分、今秋か来春には初フルに挑戦するだろうから、入門編から取り組もうと。 『楽して〜』のタイトルを選ぶところから、既にダメな気もします。 内容は『走らないランニングドリル中心』で、ビミョーな感じでした。
- TOSAKATSUO
- 40歳
- アトピー
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う〜ん、ためになった！ 投資に全く興味がなかったが、ちょっと考えようと思いました。
- ちい9368
- 48歳
- アトピー
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以前よりジョギングするのに疲れを感じていた時にこちらでこの本を発見。早速今日走る際に注意点を意識してみたらいつもより苦しくなく長い距離を走ることが出来ました。この調子で続けていきたいと思います。 丁寧な解説でわかりやすく初心者の方にはお薦めだと思います。
- まゆりん2106
- 36歳
- アトピー
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