商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | メンズ › ジャケット/アウター › ダウンジャケット |
|---|---|
| ブランド | Supreme |
商品の説明
最新のクチコミ
ジャケットのイラストがお洒落だったので衝動買いしてしまいました。 内容は雑誌ヨギーニの編集だけあってポーズ解説や呼吸法など、とても理解しやすく書いてますね。 ヨガ初心者からベテランの方まで万人が見ても納得の一冊ではないですかね。 面白いので毎日見てます。
- さぶイチ
- 27歳
- アトピー
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購入品
今までもっているヨガの本のなかで、一番パターンが多く、ヨガの辞書のように使えそうです。本を開けば、み易い大きさなのでひろげて本の中のモデルのポーズをみながらやっています。初心者にはきついポーズもありますが、内容が豊富でこれ一冊でヨガのポーズが一通りできるようになり、価値ある本だと思います。
- おばはん1225
- 35歳
- アトピー
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購入品
ヨガの先生にすすめられました。 大体の先生は持っているみたいです。
- しゃんく０１６２
- 23歳
- アトピー
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購入品
運動不足解消のため、興味のあったヨガを始めてみようと思い購入です。 DVD画面を見ながらでは少し無理なポーズもありましたが 比較的初心者には親切にわかりやすく説明されていたのではないでしょうか。
- なおさいこう
- 31歳
- アトピー
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通っていたヨガ教室のスケジュールがかわり通えなくなってしまったので家でやってみようかと思って購入しました。内容は基礎で初心者向けなのですこしかじったことのある方にはちょっとたいくつに感じるように思いますが、一番最初に購入されるには良い商品だと思いました。
- szk12g
- 39歳
- アトピー
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ヨガ教室に1年ちょっと前から通っていますが、復習・予備知識用に購入しました。 知らないアーサナもあり勉強になります。難易度も簡単にした説明と高度にした説明もあり◎ わからないところが解決する1冊!!?
- マー坊1
- 27歳
- アトピー
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ＤＶＤと一緒に出来るので、個人レッスンを受けているみたいです。私は初心者ので分かり易くいいと思います。初心者の方にお勧めです！！
- サッチャン1104
- 35歳
- アトピー
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ヨガは初めてだったのでレビューを見てこの商品に決めました。全てのポーズを毎日するのはちょっと退屈だったので、 図書館で借りてきた本に載っていたポーズと組み合わせています。 一番良かった点は呼吸の取り方がとても重要だということがわかったこと。とても分かりやすく説明してくださるので助かりました。呼吸の取り方は本だけでは理解できなかったと思うのでＤＶＤつきの物を購入して正解だとおもいました。
- にゃんこ先生0355
- 43歳
- アトピー
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やっぱりこの手のものは実行が難しいです。 しっかりとやれれば、効果もあるのでしょうが、 続かないし、上手にできてるのかもわからないので。。 結局は、ほとんどやっていません。
- シン7152088
- 31歳
- アトピー
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テレビで見てフェイスヨガをみて購入を決めました。写真で詳しく説明されているので初心者でも大丈夫です。続けると効果はありそうですが、本だと読み返したりで時間が掛かり子供に邪魔されたりで続きません。今は母が使っています。DVDが出たら私も始めたいです。
- sadagurui
- 39歳
- アトピー
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バーゲン本ということで50%OFFで購入。内容はタイトルどおりで、ヨガをこれから始めようと思っている人向けです。ポーズだけでなく、息を吸うところやNGポーズ、ポイントなども書いてある。
- haru3840
- 47歳
- アトピー
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ヨガをスポーツジムでしていますが、いつもポーズが覚えられなくて困っていましたが、そういった悩みを解決してくれた本。私みたいなヨガ初心者にお勧めです。
- 77311
- 35歳
- アトピー
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ＣＤも写真もあり、瞑想のイメージ作り？に役立ちそうだと思いました。この本で、第6チャクラで見守る、というのが分かった気がします。コミュニケーション中の瞑想など、実生活の場面でも役立ちます。
- ワッパ人生
- 43歳
- アトピー
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購入品
初心者用のヨガのポーズを知りたくて買いました。 ひとつひとつ覚えられるのがいいです。
- コブタ家
- 51歳
- アトピー
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