商品の詳細
商品情報
| カテゴリ | エンタメ/ホビー › ゲームソフト/ゲーム機本体 › 家庭用ゲーム機本体 |
|---|---|
| ブランド | PlayStation4 |
商品の説明
最新のクチコミ
ランニングを初めて１か月。色んなところで金さんのコラムや走り方についてを目にするので、金さん自体に興味がありました。さらに、美しく走りたいという思いと、走り方によっては長い距離で足を痛めると聞いたので、ビギナーのうちに正しいフォームで走りたいという思いからこの本を手にとりました。内容は、走る前のストレッチから、走り方、アフタ-ケアまで写真つきで丁寧に書かれています。ただ、（わたしの問題ですが）書いてあることは理解できても、それをなかなか体で表すのが難しいというのが本音。もっと熟読して正しいフォームを身につけたいです。
- みやちゃんよ
- 23歳
- アトピー
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うーーーん。正直言うと、いまいちでした。中身を見ずに買ってしまったのが間違いでした。店頭で手にとって中身を確認していたらたぶん購入していなかったでしょう。理恵さんの写真がたくさんあり、それはそれで美しいのですがランニングについての内容がもっとあってもいいと思う。それに、ナイキの広告塔なので、しょうがないのですがランニンググッズがすべてナイキ。モデルならではのセンスが見たかったというのが本音。
- にーる君
- 31歳
- アトピー
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購入品
走り方の教え方は難しい。特に幼児だと理解してくれない。この本の通りにゆっくり教えればなんか早くなったような気がします。
- ell7829
- 39歳
- アトピー
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今まで自分なりに子供に走り方についてアドバイスしてきましたが、この本を読んで、いろいろと間違っていたことに気付きました。 内容も分かり易く、とても参考になります。 これからは、子供と一緒に楽しく練習が出来そうで、早く成果も上がりそうです。 この本はおすすめです。
- ぶたたまぽーしょ
- 27歳
- アトピー
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以前から，川本理論に興味があり， いろいろと取り入れておりました。 難しい話よりも，小学生向けということで わかりやすくて，良かったと思います。 理論をわかりやすく，やりやすい言葉で 説明してあります。 中に書いてある，なぜ，走ることにより， いろんな事につながるのかという文章が とても，良かったです。
- たけちゃん090
- 35歳
- アトピー
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フルマラソン（１０ｋｍやハーフではなく）を、真剣に完走しようと思うならお勧めします。各種トレーニングの方法（ＪＯＧ・ＬＳＤ・ペース走・坂道・インターバル）や、 目標レースへの調整時期等。非常に参考になります。真面目にフルマラソンに取組みたい方にお勧めです。
- うっほっほ2015
- 43歳
- アトピー
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家庭用ゲーム機本体
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1
trurin
レディース
￥38,880
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