人気の PlayStation - PlayStation 5 グランツーリスモ７同梱版 (CFIJ-10002) 家庭用ゲーム機本体

★★★★

2024-08-21

満里奈ちゃんの動きを見よう見まねでやってます。解説は解説編にまとめられていますが、本編に解説の声が一緒に入っていたら、それを聞きながらできて良かったなと思うので、☆は４つ。軽やかなピアノの音色が心地好いです。

• chi-chaaaaan
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

ホットヨガに通いだして２ヶ月。毎日でもヨガをしたいと思い購入しました。まだステップ１しかしていませんが５０分ほどのプログラムでなかなか難易度も高く汗もかきGOODです。

• りか75
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-07

他の初心者向けヨガのＤＶＤとあわせて購入しました。 はじめにヨガの方を２ヶ月程やって、最近ようやくこちらをやりはじめましたが、ピラティスの方が全然筋力を使うものなのですね。１ポーズずつに解説があるのでわかりやすいですが、１つ目のポーズだけでも筋肉痛になりました。(^_^; （因みに解説なしの通しのバージョンからいきなりはじまるので、先にその後の解説を見てからのがいいと思います。）初心者には１度に全てを通してやるのはかなりキツイかも。ヨガと併用しつつ、少しづつ慣らしながらやっていこうと思います！

• あなごろいど＠しえる
• 32歳
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★★★★★

2024-09-17

まりなさんの美しいボディはよくわかりますが、ピラティスとして、まったくの初心者としては見ているだけではポイントなどが全然わかりません・・・結局本屋さんで説明本が出ていることに気づきましたが、今は買う気にならず・・・そのまま引き出しに入ってしまいました・・・

• よこちん２１
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-24

非常に説明が丁寧でよかったです。無理しないでやればよいようで気持ちよいです。

• ゲンチャン0326
• 28歳
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★★★★★

2024-09-15

これはいいです。同じシリーズのベーシックも試してみたのですが、かなりハードで続きませんでした。 でもこれはゆったりしたポーズが多く、筋肉のコリがとれていくのを感じることができます。 ストラップやクッションなどの道具が必要ですが、家にあるもので代用できます。 ぐっすり眠れるようになりました♪

• nogu7259
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-07-10

激しい動作もないし、動きも緩やかだし、私にも出来る！と安易な気持ちで始めましたが、イヤイヤ、普段何もやっていない自分にはきつい！！体の硬さを痛感し、満里奈の体の柔らかさに絶句。今の自分にはありえない！ポーズ。。。いつか私もできる様になるのかなと思ってがんばっています(^_^;)

• れあこmam
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-13

最初これだけ買ったけど全然わからないので本も後で買いました。 やはり本＋DVDでワンセットがいいようです。 渡辺満里奈がきれいですが、エクササイズDVDとしてはちょっと。 一緒にやるというなら、もっといいものが市販であります。 ピラティスについて歴史やどんなものかを知りたいのなら 持っていたほうがいいです。

• ぷらど１１
• 32歳
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★★★★

2024-06-26

妹が通っているピラティス教室の先生が初心者にオススメだって言うことなので購入。まだ効果は出ませんがこれからが楽しみです。

• †エルト†
• 40歳
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★★★★★

2024-09-11

すごい！この方！！ 私も、負けないぞ！ わかりやすいようで、何回か見ないとわからなかった。

• saku111222
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-25

4年ぐらい軽く、ジョギングしてるけど、全く 体脂肪も体重も変わってなくて(お尻だけは上がった♪) だけど！同じ4年でこんなに綺麗になれるなんて！！！ 私も「ピラティス」にしとくんだった・・・。っと後悔。 30才過ぎると、ハードなスポーツよりも、こういった ヨガとかみたいな、ゆるりなスポーツの方が痩せて 綺麗になれるのかも！！？？？

• あれくす１９８８
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

かなり汗がかいて、リラックスできる内容です。 極端に難しくないのでわかりやすいです。

• こよりん8241
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-23

簡単そうな動きに見えましたが実際にやってみると思った以上にハードでした。解説が少ないので動くのにちょっと考えてしまいます。頭も体も使うので、慣れるまでちょっと大変そう。でもそれが逆にやる気を起こさせてくれています。文字が一切ないリーフレットが入っていましたが、それに説明が書いてあると親切なのに…。本も一緒に購入すべきだったかも。

• お菓子なＮＥＩＧＥ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-04

テレビでこのＤＶＤの紹介をしていてとても気になり、安くなっていたので購入しました。続けられる内容で大満足です。

• tomo69407758
• 40歳
• アトピー
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