商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
終わった後、おしりのサイドが痛くなりました。効果を期待しています。
- あぽろ7817
- 23歳
- アトピー
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醜いお腹をなんとかしたくて・・・ でも、ちょっと難しいのが・・・・ 成果がでるように頑張るしかないですね！！！
- 脩泰
- 31歳
- アトピー
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日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。
- れなっくま3765
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本が届いて今日からはじめました。 けっこうきついですが、頑張ります。
- まりも2433
- 27歳
- アトピー
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ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。 ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。 この本に出合えて本当に良かったです
- kmmy3922
- 35歳
- アトピー
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この本はカラーになっており、かなり使える本だと 思います。 ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。
- toru1948121113
- 43歳
- アトピー
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とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www
- ひまわり09648688
- 31歳
- アトピー
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最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。
- みっっっちょ
- 39歳
- アトピー
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自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。
- みゅうちきちい
- 47歳
- アトピー
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自宅で簡単に、正しく、しかも手短にストレッチ駕できます。テレビを見る代わりにこのＤＶＤをみながら、忙しい中でも、3分で朝、夜と簡単にストレッチが出来ます。分かり易く、見ながら出来るのでとても役に立ちます。
- しょう-na
- 35歳
- アトピー
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ＤＶＤはすごく判りやすくて良かったです！！ 少し動いただけで汗もジワ〜っと出る感じがしました・・・ でも、バランスボールの専用マットみたいなのが、私は無かったので、ボールが動きまわるので、やりにくい場面もありました。 おもしろかったし、気持ちいいですよ〜！！
- kuni1581
- 43歳
- アトピー
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サウナスーツを着込んでトレーニングしています！大きく動かなくて良いので狭いスペースでも大丈夫ですね。お腹にかなり効きますので数週間後が楽しみですね、写真入で分かりやすくDVDを見なくても理解できますね！
- 無4594
- 31歳
- アトピー
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家族でやろうと思います。コミュニケーションツールと考えています。
- ナツミママ0122
- 39歳
- アトピー
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