商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| ブランド: | ドクターエア |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
始めて３日経ちましたが、終わった後は、体がスッキリしてポカポカします。姿勢も良くなった気がします。１日６分程度なので、継続できそうです。
- a.l.b#
- 26歳
- アトピー
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購入品
ヨガよりもピラティスの方がダイエット効果が高い！という言葉を聞いて、ピラティス関連の中で人気のこちらを購入しました。 DVDに沿って行っていけば初心者の私でもとてもわかりやすく習得できます。更に段階を踏んで無理ない体勢から行っていくので気楽に取り組めます。 やり始めてから１週間くらいした頃から、お腹周りの筋肉が引き締まってきてるのが実感でき嬉しい限りです。また本を開く事ないほどDVDの解説が十分で本を開きながら確認する煩わしさから解放されるおススメ品です！
- ユニケ7777
- 34歳
- アトピー
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購入品
毎日10分でよいので続きます。 DVDを見ながら真似しているとあっという間です。 体が温まって寝つきがよくなりました。
- あゆみのこ
- 22歳
- アトピー
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購入品
以前から気になっていた骨盤矯正。産後にオススメということで購入しました。DVD付きでわかりやすいです♪これから頑張るぞ〜＠
- ちっくん2910
- 30歳
- アトピー
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購入品
バランスボールは持っていても、どうしていいのかわからない…という方、必見です。DVDにあわせて実際に動きながらできますので、本を見ながらやるよりわかりやすいです。
- 物欲隊長
- 38歳
- アトピー
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購入品
絶対にお勧めです!最初は、ちょっと難しいかな、というのがあったのですが、この本は、呼吸のしかたやポーズ、気をつけるべきことなどが、本にも映像にもちゃんと載っているので、案外楽にマスターすることができました。また体のパーツ別にそれぞれ１０分、というのも、どの部分を鍛えるためには何をやればいいかがわかりやすく、ちょうどいい時間だと思います。私の場合、自分の気になるところを４０分ほどかけてゆっくりとやっているのですが、体質だと思って諦めていたのにあっさり、太りにくい体質になったようです。また体の形（ウエストとかヒップとか気になる部分）が目に見えて変わっていくのが分かるのも、本当に驚きです。
- やす9647
- 26歳
- アトピー
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購入品
レビューが良かったので買ってみました！ 腰痛予防にバランス良い筋力強化しようと思います♪
- うさぎちゃん097
- 34歳
- アトピー
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購入品
最近バランスボールがダイエットにいいとテレビでよく見るので到着が楽しみです。部分ヤセの基本が載ってるといいな。と思って買いました。届きましたー、ストレッチ、部分痩せ、基本と分かれてて初心者の私にはピッタリでした。解りやすい写真入りでこれはお勧め出来ます!!
- ひろりん１８６７
- 42歳
- アトピー
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購入品
私はこのレビューを見て購入を決断！！すっごくわかりやすくて良かった。買って正解♪後は持続できたら○だな〜
- サトシLOVE
- 30歳
- アトピー
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購入品
初めて約15日経ちますがダイエットよりなにより運動不足を解消するために始めましたが、体が軽くなり姿勢も良くなってきたような気がします。続けてみて痩せたらラッキーという感じで続けたいと思っています。付属のDVDがあるので三日坊主の私にも続けられています。
- りりあん７７７
- 38歳
- アトピー
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購入品
竹内結子さんが産前より、細くなっていいなぁと思っていたので、購入決定！１人目の時戻せなかったので今度こそ！キレイな体形を手にいれたいです！
- こゐし
- 46歳
- アトピー
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購入品
最近、テレビでみかけた竹内結子さん！！ 「あれッ！！ほっそりして、すごくきれい★子供産んだあととは思えないッ！！」 って、思ってたらこのインスパイリングエクササイズをやっているらしいとテレビできいて、さっそく購入してみました！！気軽にできそうです！！
- アックンとあやちゃん
- 34歳
- アトピー
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購入品
産後、骨盤が開いてしまったのでその引き締めの為に購入しました。写真もわかりやすいしDVDもついているのでこれなら続けられそうです。 あの竹内結子さんも出産後このエクササイズでますます綺麗になっているということで、効果の期待大です！！！
- muchachi
- 42歳
- アトピー
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購入品
春までにスリムになりたくて・・・頑張るぞ
- 主水1990
- 50歳
- アトピー
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購入品
