商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 千葉県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
渡辺満里奈本人が登場するピラティスの本です。毎日少しづつ実践で気持ちよくリラックスできます！
- saka-kin
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ピラティスを始めたばかりの私にはうってつけの本です。 教室だけでは習得できそうもないのでこの本で予習・復習をしてまた教室へ行きます。 出産で本を読む暇なんてないと思っていたけどこの本はさらさらと読めちゃいました。 さらさらと読んだあとは実践です。 これからが大変だけど綺麗な身体にするためには努力も必要ですね。
- 琥珀色の三日月
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近、話題のピラティス☆渡辺満里奈さんが、ホントキレイ☆☆ ポーズだけでなく、ピラティスさんの言葉とかも載っていたりして、とてもステキな本です♪頑張って、私もキレイになるぞ！って、気持ちにさせてくれる本です(*^_^*)
- BJ2719
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
インナーマッスルを鍛えるってのは楽じゃないんですね。 簡単そうなポーズですが、かなりキツイです。 でもその分効果はかなりあります。先生もきれいで見とれちゃいますね
- nekonekojapan
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近流行のピラティス☆ ずっと興味があって、始めたかったのですが、 いろいろ本があって迷ったんですが、この本が人気があったようなので、そしてDVD付きということで、 初心者には入りやすそうだと思い購入しました。 内容は初心者でもわかりやすい内容で、購入して一週間ですが、楽しく続いています☆ウエストも3センチ減りました！！ がんばって続けていきたいです☆
- こは3936
- 30歳
- アトピー
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購入品
一人じゃなくジャッキーが指導してくれるので続けれそうです。
- さきぼん1003
- 38歳
- アトピー
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まりなサマはTVで見るよりナイスバディー！ 体がマジきれい！私もああなりたいが、体が固すぎ！
- かっちゃん06041085
- 26歳
- アトピー
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購入品
この手の本のなかでは、比較的信頼できる内容だと思います。
- WakaAkmm
- 34歳
- アトピー
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購入品
写真も大きいし説明も丁寧。 ただ、ひとつのエクササイズを何回とか何分やればいいのかが何も書いていないのが残念。
- aural197
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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毎日とまではいきませんが、たまに見てやってます。 本だけじゃなく、DVD付なのが初心者なので助かります。 これからこの本を買って頑張る初心者の方は セラバンドと25cmくらいのボールとマットを揃えれば準備はカンペキですよ。
- ☆みぃ坊★
- 30歳
- アトピー
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小さい子がいるのでなかなか習いに行けないので買ってみましたが 写真が沢山なので わかりやすいです お友達に痩せた？っていわれてちょっと嬉しい
- tada@yoko
- 38歳
- アトピー
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