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【現品限り一斉値下げ！】【心】②可変式ダンベル（4~36kg　※1個）ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥11970税込
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②Eisenlink 可変式ダンベル 36kg（2kg刻み 17段階調整）発送の関係で1個ずつ出品していますが、別ページで出品中の同一製品とセットでの購入をお願いします。購入希望頂ける場合、まずはコメントをお願いします。※表示価格は1個単位での値段です。引っ越しで使えなくなり、出品しました。2~3回しか使用しておらず、綺麗です。ご希望があれば、クリーニングの上発送いたします。【関連商品】 ①可変式ダンベル（4~36kg　※1個）￥23,700https://jp.mercari.com/item/m86436734082?utm_source=android&utm_medium=share&source_location=share◆特徴　・17段階、2kg刻みで重量調整可能。（4~36kg）　　2kg刻みの増量は、トレーニングの強度を徐々に　　上げていきたい方に最適。　・一般的なダンベルと異なり、ボルト全体を外す　　必要がなく、少し緩めるだけで十分。　　プレートがしっかりとつながっていて、騒音や　　ガタツキを発生させる隙間はない。　・シンプルな外観で、ごちゃごちゃした感じがない。　　　　しっかりとした構造により、転がる心配がなく、　　お好きな場所に自由に置くことができる。　・ダンベル本体の素材は純鋼。　　ポリエチレン製に比べると、サイズが小さい、　　プラスチックの臭いがない、硬度が高い、　　破損しにくいなど特徴がある。　・シンプルな構造のため、壊れにくい。◆概要　ブランド：Eisenlink 　個数：1個　重量：36kg　寸法：34.5L x 17.5W cm ◆注意事項　製品の性質上、製造工程につく細かいキズやすれが　ある場合がございます。ご了承ください。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★
2024-09-21

ラジオ体操もまじめにやると結構きついですね。 DVDなのでリビングでしか体操ができないのがちょっと難点です。音楽CDとかもセットだとよかったと思います。

ki you

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-08-21

あまり、この類の本は購入しないのですが、ポイントがうまく掲載されていて、新たな発見だあります。

カネゴン57199712

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-19

運動畑ではない自分が「運動」について勉強するために購入。多種多様なトレーニングがわかりやすい写真解説で並ぶ。それだけの情報じゃないのでいろんな知識がついて普段の生活でも意識して過ごすようになりました。トレーニングのやり方を見ながら実践するのがメインですが、しっかりと読み込むのも楽しかった。問題はやり続ける気力と時間。種類が多くてどれをやったらいいか素人目にはよく分からないなという印象も。でも、しっかりとやっていきたいと思いました。

bell20m

25歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-08-07

ジムに通えないので、筋トレをあきらめていました。自分なりに腕立て伏せを始めて暫くしてこの本に出合えました。自重筋トレのやり方もさることながら、メンタル面でもサポートしてくれてとても心強いです。今でも筋トレ継続しています。

かずま0721

33歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-17

自分で行っていたストレッチの再評価をさせて頂きました。とても参考になりました。

tsuyoshi1125

41歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-07-24

効果が有りそうなので、継続できるように頑張ろうと思います。

てっつん0516

29歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-09-15

地下鉄のドア横のステッカーで、こんなのある、と見て帰宅したら、パートナーが話題にしていたので、プレゼント。何で買ったの、と言いつつ、プログラムを継続している。まだ、効果のほどはわからないが、ガッテンの腰痛に効く運動にも共通しているようで、合理的なのかもしれない。パートナーが成功したら、私もやってみるか。しかし、不要な物語が着いているのが不快。

イシダ8810

37歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-07-10

写真がカラ-で大きくとても見やすかったです.

こうちゃん07284428

45歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-09-13

非常に話題になっていたこと、家族全員が体が硬いことから試しに購入し実践しています。初めて1ヵ月位経ちますが、若干柔らかくなったもののタイトルほどの効果は無しです。実際、今も1週目に実践することをやっている状況です。ちなみに40代後半の男です。

Suzu10

33歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-06-26

本屋でこの関係の書籍を見ると、だいたいムックになります。ムックだとわかりやすさを求めている本が多いので、知りたいコツとかが書かれていない場合が多い。自分の知りたい情報が教科書的に書かれていればと購入し、その通りでした。写真は白黒ですが気になりません。

Ｎａｌｕ０９１６

41歳

アトピー

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★★★
2024-09-11

筋トレ用に５ｋｇのダンベルか鉄アレイが欲しかったので購入。水を入れるのはなかなかコツがいるのと、入れる加減が難しいです。最終的には庭で使っている水道ノズルをジェットにして注水しました。説明に使用し終わったら水を抜いて下さいとあったのには笑い( ´艸｀)入れたら入れっぱなしでしょ！普通！まぁイイ感じで筋トレしています。

yon26

49歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-09-25

エクササイズ名を検索したら動画があり、本と動画でセットのYouTuberらしい構成になっています。心技体が揃って初めてダイエットの成功とする本です。本気の人ほど手にとってほしいと思います。

ひよ子1028

37歳

アトピー

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★★★★
2024-09-18

ずばり、「筋トレのモチベーションをあげてもっと大きくなりたい人」にお勧め。そして、トレーニングパートナーがきっとほしくなる。また、岡田隆先生(バズーカ岡田)が執筆している部分もあり、ここでは、合戸孝二氏や、彼のトレーニングについて、解説されているので、トレーニングの本としても参考になる部分があると思います。

ひろ1655

45歳

アトピー

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★★★★★
2024-09-23

ずばり、自重で狙った筋肉を大きくするには・・・といった内容です。キーワードは事前疲労法と、マッスルコントロール、解剖学。日々のトレーニングに１工夫入れて、効率的に筋肉を大きくするのに役立つ情報が掲載されています。自重でトレーニングをやりたいという方にすごく役に立つ内容ですが、私は特にバーベルなりダンベルなりマシンなり使える環境にあって、重量を追った結果フォームや可動域がおろそかになっている、柔軟性があまりない、という方に勧めたい。この本を読んで自重に切り替える必要はもちろんないけれども、日々のトレーニングの効率をきっとアップしてくれるであろう情報が掲載されていると思います。 (確実にといいたいが、これから実践するため)

パッシィ★ノーブル

33歳

アトピー

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