商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 兵庫県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
かなり以前の本なので諦めておりましたが購入できて満足しております。
- mm35964183
- 20歳
- アトピー
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購入品
とても丁寧に書かれていました。あとは続けるだけ・・・・
- ファイバイライス
- 28歳
- アトピー
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購入品
発送が早く翌々日に届きました 効果あるといいな
- occhi1325
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
フラを習い始めたので参考に購入しました。フラガールのガイド本でもあるのでちょっと古い本になりますが、DVDもついているので勉強になります。
- みけら11
- 24歳
- アトピー
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ラジオ体操は第一だけなんですね。DVDに解説入りと無しが収録されていますが、続いて第二もやりたいと思わないではないけれど…。ウォーキングの前後にしています。ストレッチ等ですと、何かを忘れたり、適当になったりしがちなので、音楽に合わせてキッチリ体を動かせるのはとても有難い事です。
- haming3788
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本当に筋肉痛になります。これは効果があるということ。たった3分で、素晴らしい。
- しる8819
- 40歳
- アトピー
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日課としてラジオ体操をしていた父にプレゼントしたら喜んでくれました。第二もあればいいのに…と言ってました。
- プーコリー
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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たった3分の体操ですので続けられそうです。 でもそのたった3分が結構ききます。 初めて試したときは次の日筋肉痛になりました。 体操をしたあとは姿勢が良くなる気がして、肩こりも少しましになってきようです。 ラジオ体操第2も入ってたらもっとよかったのにと思います。 バレエやヨガのミニレッスンも収録されていて色々試せていいですね。 バレエのポーズはかなり難しくてうまくできなかったです。
- クルマニア2006
- 36歳
- アトピー
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第二もあるのかと思いました。買う前にちゃんと確認すればよかったです。内容も薄い気がします。これだったら、NHKのラジオ体操を見ながらやってもきちんとできたと思い、少しガッカリ。まぁ、これを機会に毎日体操をしようと思えたので、良かったのかな。
- lily8206
- 44歳
- アトピー
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ラジオ体操のＣＤと一緒に購入しました。みんなの体操と、ラジオ体操第１、２が判りやすく解説されており、購入して良かったです。特に第２の方が動きを忘れてしまっていたので、助かりました。
- かまずんず
- 32歳
- アトピー
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ラジオ体操をきちんと行い、健康に生活しようと思い購入。わかりやすいDVDです。
- purinsegg
- 40歳
- アトピー
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ラジオ体操が体に良いと聞き購入しました。
- mxixx
- 48歳
- アトピー
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