商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
腰痛持ちの私には腰痛のためのストレッチが１１種類も載っていてありがたかったです。
- ローズ4736
- 36歳
- アトピー
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購入品
大人気商品のため、到着まで時間がかかりました。 懐かしい曲で、たのしんでダンササイズできますよ。
- satomin.3103
- 24歳
- アトピー
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購入品
本家の前振り商品的な感じで、がっつり一曲じゃなく一部なので、がっつりやりたかった私には物足りなく 入り込めませんでした。ノリだした頃に終わって 次の曲へ… という感じ。ちょっとで良い という人には良いかもですが…
- chichan3663
- 32歳
- アトピー
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購入品
子供たちが、サッカー、テニスをやっており、痛みを訴えることが多いので、いろいろ参考にしたく思い購入しました。とてもわかりやすく、活用させて頂いています。
- チャジー2016
- 40歳
- アトピー
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購入品
サムの登場が少なくてショック 難しいけど、練習して踊れるようになったら楽しかった！
- harunoonion
- 28歳
- アトピー
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購入品
わかってはいるのですがなかなか実行には移せません。
- スズメバチ9389
- 36歳
- アトピー
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購入品
商品とても早く届きました。迅速なご対応ありがとうございました。
- みゆき7283227619
- 44歳
- アトピー
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購入品
ストレッチの説明と写真ポーズが真似しやすいので、朝・夜お家でするストレッチと、職場でできるポーズを覚えて実践していたら、腰の痛みと足のむくみが大分改善されてきました。 あとは筋力アップもできるようになりたいです。
- kei-lark-11.10
- 32歳
- アトピー
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購入品
ハードなメニューでした。 運動不足の人にはいきなりは無理そう… でも確実に実行できたら、かなり引き締まった体になることでしょう。
- 桜花嵐
- 40歳
- アトピー
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父にプレゼントしました！ とても喜んでくれました！
- S2akyuri
- 48歳
- アトピー
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ピラティスをはじめて疑問が出てきました。 ネットで調べることも可能ではありますが、動きの写真が開ければ 観れる本があるといいなと思い図書館で気に入ったこの本を購入
- にくきゅー299ー
- 36歳
- アトピー
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最初は石井直方さんの本をいろいろ読んで、筋肉知識を少しだけ詰め込みました。ジムだけでなく家での筋トレもやらないと、筋肉がなかなかつかないので「自重筋トレ100の基本」を購入。筋トレメニューがたくさんあるし、本のサイズも大きくて開きやすくよかったです。筋肉辞典も持っていますが、「効く筋肉が見える」タイトルに興味がわき購入。効く筋肉のイラストはざっくり程度でイメージしやすいものです。本のサイズが鞄に入るサイズで、内容もコンパクトにまとめてあります。ただ筋トレメニューは「100の基本」とかぶっていましたが、すべて道具要らずのトレーニング中心です。
- ぷりん7313
- 44歳
- アトピー
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読みやすい本で、早速実践していますが、本に書いているようにはいきませんね。
- sparksfly
- 32歳
- アトピー
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購入品
ストレッチについて詳しい内容で、 とてもやりやすいです。 体が痛気持ち良い感じがわかりやすいです。 可動域が広がりそうです。 日々、続けていきたいです。
- sh15
- 40歳
- アトピー
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表現スポーツ（新体操・フュギュアスケート・バレエ）のコンディショニング ということで、興味があって購入しました。
- ふふみみええ
- 48歳
- アトピー
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購入品
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