商品の詳細
一年ほど前に購入し、1ヶ月程度使用しました。ステップ数のカウンターなどがついています。当時Amazonで2万円ぐらいで購入しました。動作は良好です。発送時にサイズ調整のため一部分解して発送する可能性がありますがご了承下さい。種別···ステッパーダイエット運動トレーニング筋トレ美容
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 高知県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
目的別に体幹を鍛えるトレーニングが書かれていて良かったです。DVDはまだ分かりません。
- paparonia
- 36歳
- アトピー
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内容はわかりやすいがやってみるとなかなかきついストレッチです。若い人にはチャレンジしてみるのもいいかなと思いますが、高齢者には難しいのが多いです。
- そら8397
- 24歳
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期待どうりの内容でした。 骨格へのアプローチではなく、筋肉へのアプローチでメンテナンスする。 勉強になりました。
- Rin705
- 32歳
- アトピー
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我流で朝ラジオに合わせて体操していましたがわからないところがあり 購入しました。真剣に体操すると運動になります 体の動かし方の自己流にきづきました
- nemoko1005
- 40歳
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DVDの内容に ・即効チャレンジ２週間 ・ウエスト集中１か月 以外に、本にあった ・細マッチョ要請 など他のプログラム全部入れてほしかった。
- kenken6117
- 28歳
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勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。
- わきゅう９９
- 36歳
- アトピー
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接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。
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- 44歳
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