商品の詳細
必ずプロフィールを読んでください。即購入も可能ですが、購入前にコメントをいただけない場合は購入後の理不尽なキャンセルには対応致しかねます。以前、即購入され、コメントなく、商品に不備があるとクレームを出されて不快な思いをしたため、必ずコミュニケーションを取ってからのお取引を希望します。複数購入の方は同梱しても同額もしくは安くなる場合のみ割引致しますので、希望商品をコメント欄よりお知らせください。同梱する事により送料が高くなる場合があります。その際には同梱は致しかねます。送料を負担していただけるようでしたら同梱に対応致します。トラブルを防ぐために、質問、不明点は必ず購入前にコメント欄よりご連絡をお願い致します。お取引をスムーズにするためにも、購入前に一度ご連絡をお願い致します。
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | ズンバ |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 普通郵便(定形、定形外) |
発送元の地域: | 静岡県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
ご存じ伊達さんのピラティス本です。 夫婦でやるメニューもあり、夫婦喧嘩したときなど、ぜひどうぞ。 全て伊達さん実践の写真付きですのでわかりやすい!
- はなみー4842
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今、注目の加圧トレーニング! 図解されていて、とても解りやすく書かれています。 これから始めようと思っている方に、おすすめです!!
- セカオワLOVE03
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビジュアルも豊富で,非常に分かりやすく,丁寧に書かれている.入念に筋肉を伸ばせるように,「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力&ゆっくり」の五つのポイントを解説. 各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる.コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある.運動不足の人は,トレーニングよりもストレッチからはじめて,筋肉の調子を整えた方が良い.末端のストレッチだけでなく,コア(体幹)にページが割かれているのも有効.誰が買っても損をすることはない本だと思う.毎日続けないといけないけど,なかなか続けられないので★一つ減.本のせいじゃないけどねぇ♪
- るん05175428
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
その他
-
-
1
トイストーリーファンキャップ
帽子
¥6,800
-