商品の詳細
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| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
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| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 静岡県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
このＤＶＤだけでも私には結構いい運動です。価格も手頃だし、普段運動をほとんどしない私にはこれくらいの時間でないとなかなか続かないので買ってよかったです。効果は定かではありませんが。４才と６才の子供も大好きで親子で楽しんでやってます。本当、ＴＲＦは青春時代に良く聞いていたので楽しいです。
- bluekick
- 36歳
- アトピー
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カラダが硬いと、いろいろガタがきますよね。 わかりやすいので続けられそうです。
- tosa0746
- 24歳
- アトピー
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お家の中で自分のペースでエクササイズが出来ます。 私は毎日活用出来ていませんが、体を動かしたい時に踊りをマネしています。 振付を覚えるのは、なかなか大変です。 本来の音楽にのってダンスする前に、部分毎にゆっくりの音で区切ってレッスンしてくれるのですが、それも結構な速さで何度も繰り返さなければついていけません……。 ＳＡＭさんの教え方は上手ですね。 継続すると振付も完璧になり、楽しくダイエットが出来ると思います。
- たく6897
- 32歳
- アトピー
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ダイエット目的で購入しました。毎日たのしくラジオ体操してます。ダイエット効果はまだ出てませんが。
- もも19691024
- 40歳
- アトピー
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ちゃんとストレッチのことが知りたいなぁと思っていたところ、バーゲン本を見つけたので購入してみました。 写真入りでわかりやすい本だと思います。 私は冷えやむくみに効くストレッチを、さっそく試してみたいと思います。 スポーツ別、肩コリなど、色々なページがあって面白いですよ(^_-)-☆
- ふもふも2574
- 28歳
- アトピー
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バーゲンでいい買い物をしたと思います。 毎日するストレッチ、運動する前にするストレッチ、種類別に載っており解りやすく便利です。 体の状態に応じてのストレッチも載っており便利です。 （腰が痛い時、肩がこる時、ストレスがたまった時とか症状別で載っています）
- ヒデキ３６歳
- 36歳
- アトピー
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一緒に踊ってると汗が出てきます！ 続かないと意味がなーい・・夏迄に頑張りたいですね
- og1122
- 44歳
- アトピー
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