商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
今流行っている「加圧ダイエット」です。 気になって買ってみました。 まだ実践はしていませんが・・・ 私に出来るのでしょうか？ また後で体験談を載せようと思います。
- ゆん９2119
- 22歳
- アトピー
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購入品
産後体型が戻りにくく・・・んで、評判のこちらの本をまず購入しようと。０歳児と２歳児が居るとなかなか本屋さんへも行けないので、ネットで注文＆発送は便利です。 期待込めてせっせとエクササイズに励みたいです。
- しょこ8668
- 30歳
- アトピー
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スポーツジムやヨガ教室に通うよりもずっと手軽で、かつ、毎日続けやすいような工夫がされていてお薦めです。 この手の商品を購入しても続けることがなかなか出来なかった私でも、毎日負担なく続けられています。 １日のレッスンが６〜８分で構成されているのも無理なく続けられる点だと思います。 何よりも、終わった後に得られるリラックス感がいいです。 私は朝と夜（出来るときは昼にも）、１日２回はやっています。
- sgesmith
- 38歳
- アトピー
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届いてすぐに一通りやってみたところ、超初心者ですが、無理なく楽しくできました。 でもわりとすぐ飽きます･･･。 BGMの音がもうちょっと大きくてもいいような気がしました。
- しゅん418
- 26歳
- アトピー
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以前より評判は聞いていたのですが、産後５ヵ月でやっと重い腰を上げました。毎朝ターボジャムで運動する前に30分エクササイズをしています。まだ４日ほどですが、私の場合は初日から効果が現れました。夜になっても体が楽なんです。もう手放せません。
- 岡3626
- 34歳
- アトピー
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教室に通ってますが、連休などで行けない時用に購入しました。ピラティスは続けないと意味がないので、家用に買って正解でした。内容も盛りだくさんだと思います！
- じんママ0862
- 42歳
- アトピー
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アラフォーの夫の身体メンテナンスのため購入。 全て写真つき＆どの筋肉に作用するか書かれているので、簡単かつ的確にできそうです。バーゲン本、ありがたいです。
- az0808
- 30歳
- アトピー
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健康維持の為に、ブームになる以前から毎朝「ラジオ体操」をやっています。 でも正しくやらないと効果がないと色々なメディアで言われているのが気になり、自分は正しく出来ているのかどうか知りたくて購入。 「ラジオ体操」のＣＤについていた本のイラストや動画サイトでもよくわからなかった動きが、わかりやす写真と共に説明されているのでとても役に立っています。
- らくろす
- 38歳
- アトピー
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