商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | ニューバランス |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 佐賀県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
カラダが硬いと、いろいろガタがきますよね。 わかりやすいので続けられそうです。
- ｓａｋｕ090120
- 20歳
- アトピー
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購入品
お家の中で自分のペースでエクササイズが出来ます。 私は毎日活用出来ていませんが、体を動かしたい時に踊りをマネしています。 振付を覚えるのは、なかなか大変です。 本来の音楽にのってダンスする前に、部分毎にゆっくりの音で区切ってレッスンしてくれるのですが、それも結構な速さで何度も繰り返さなければついていけません……。 ＳＡＭさんの教え方は上手ですね。 継続すると振付も完璧になり、楽しくダイエットが出来ると思います。
- susa0807
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ダイエット目的で購入しました。毎日たのしくラジオ体操してます。ダイエット効果はまだ出てませんが。
- うな…
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ちゃんとストレッチのことが知りたいなぁと思っていたところ、バーゲン本を見つけたので購入してみました。 写真入りでわかりやすい本だと思います。 私は冷えやむくみに効くストレッチを、さっそく試してみたいと思います。 スポーツ別、肩コリなど、色々なページがあって面白いですよ(^_-)-☆
- springman1976
- 24歳
- アトピー
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バーゲンでいい買い物をしたと思います。 毎日するストレッチ、運動する前にするストレッチ、種類別に載っており解りやすく便利です。 体の状態に応じてのストレッチも載っており便利です。 （腰が痛い時、肩がこる時、ストレスがたまった時とか症状別で載っています）
- 遊動
- 32歳
- アトピー
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一緒に踊ってると汗が出てきます！ 続かないと意味がなーい・・夏迄に頑張りたいですね
- はなちゃん4125
- 40歳
- アトピー
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1/17に注文して、今日やっと届きました。EZ DO DANCE、survival dAnce、BOY MEETS GIRLが収録されているとの事で楽しく出来そう。まだ開けてもいないけど…また後日追記します。
- tiara0714y
- 28歳
- アトピー
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とりあえず頑張って見ます。あんまり体力に自身がない私でもできそうです。また効果があったらレビューしなおします。
- ポルディン
- 36歳
- アトピー
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