商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 京都府 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
体が硬く、ストレッチに興味があり購入。 わかりやすい説明なので長続きしそうです。
- 我儘嬢様.☆
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
こんな背表紙は見たことがないです。不良品にしかみえません。どんなに内容が良くてもこれでは...。星無しにしたいです。
- 蝶々ヒロ
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
人気あるのが分かります 問題は実行するかしないかですね
- ONEZU
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
5秒腹筋に惹かれて購入しました。簡単なので誰でもできます。まずは2週間やってみます！ 効果がありますように！
- てる0725
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
記事だけでは詳細がよくわからない部分があり、DVDがついていると良い。
- ykimm
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1〜４日発送で購入するも、発送されず。購入から商品到着まで１０日以上かかった。普通に、R booksで買った方がよかった。本の内容については、カラーで見やすく分かりやすい。
- にしこう0722
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ゴールドジム監修による専門的なガイドブックです。とってもわかりやすかったです。
- ニコ5644
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
「ものすごく」とありますが、自分の体の固さはその上を行っているようで ヨガもそうですが、できる人目線・・・上から目線を感じざるを得ないです。
- 短足メタボ
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本としては、読みやすく、中身も分かり易かった。 ただし、効果は個人差が大なのかなあ･･･。 試して2か月、50過ぎのチョイふっくらじーじには、さほどの効果は出ませんでした。
- 以前は元気
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
画が独特ですが、カラフルで個人的には見やすく、体のどの部位に効いてるかイメージしやすいです。 体がガチガチに硬いので、自分のお気に入りのストレッチをスキマ時間にやっています。 結構効きます！
- hrmnn74
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
読み応えありました。そして、私ももしかして？と期待して良いのかと妙な明るい希望が見えた気がします
- terutami
- 30歳
- アトピー
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購入品
長く使える本です。ミニバス用に買いました。
- 儚-hakana-
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
セール中の楽天ブックスでのお勧め商品だったので購入してみましたが、長友の体幹トレーニング本と比べたら二番煎じ感は否めずプラスαではありません。５秒トレーニングとは『筋力が低下した方がまずは５秒から』という意味だと解釈できます。
- だいき０１２９
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
思っていたほど新しい内容ではなかった。トレーニング頑張ります。
- 群馬の先生
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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