激安正規品 タグ付き新品未使用 リンダワークス　お花柄　レギンス　アドーア Mサイズ ヨガ・ピラティス

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2024-09-25

口コミでよさそうなので試してみたく購入。

• よちよーち
• 38歳
• アトピー
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2024-09-18

母がとある大学教授の講演会を聞きに行ったとき紹介されていたので欲しい！と言われ注文しました。笑いながら楽しませてもらいました。

• まゆあこ４０
• 26歳
• アトピー
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2024-09-23

本だけでも、部屋で筋トレができるようにつくられています。 ＤＶＤをかけると音声でタイミングを教えてくれるため、 トレーニング中に時計を見る必要がないので、使いやすいです。 アブアイソメトリックをやっただけで、もうお腹が痛く 筋肉がプルプルとふるえたので、効いています。 続けられるかどうかは、自分の意思次第ですが、 動作の種類数が少ないので、覚えてしまえばどこでも取り組め そうです。

• タカ07311110
• 34歳
• アトピー
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2024-09-04

以前、断食道場のエクササイズで紹介されとっても楽になったので購入しました。 太ってから、つまりやすく滞る体質になった上に動かないので、コリまくっておりましたがすっきりしました。

• たかさん4883
• 42歳
• アトピー
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2024-09-21

まだ使用していませんが、trfが昔から好きで気になったいたので、こちらを見つけて購入出来て良かったです。

• 桜蔵5050
• 30歳
• アトピー
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2024-08-21

意外に疲れます(>_<)特に第2。 運動不足や体が全体的に固くなってる人は軽くストレッチしといた方がいいかも！ リズムに合わせて早いテンポで体ひねったり、腕ふったり効きます。

• naoka0046
• 38歳
• アトピー
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2024-09-19

今届いたので頑張って痩せたいと思います。

• kindosan
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-08-07

年とともに固まっていく体の柔軟を取り戻したくて購入しました。

• taira88
• 34歳
• アトピー
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2024-09-17

楽天ブックスは、発送が早くて助かります！ この本をみて、スポーツをやってる息子達にストレッチをしてあげるつもりです☆ もちろん、自分でもやります！

• kuripa7405
• 42歳
• アトピー
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2024-07-24

届くまでにかなり時間かかりました。 ダンス苦手なので難しいです。

• 32ｔｋ52
• 30歳
• アトピー
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2024-09-15

スポーツジムである程度、すべての動作を習ったあとに読んだので、動きの詳しい意味や注意点がよくわかりました。 この本を読んでいきなりピラティスをやるよりも、いったんどこかで短期間、習ってから読んで自主トレするのが一番かも。

• ふみたんno.5
• 38歳
• アトピー
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2024-07-10

ハードです。 でも、頑張ってやりきったら気持ちいいです。 そして、個人的には効果有でした！

• レベル300
• 46歳
• アトピー
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2024-09-13

土日の部活で、お弁当持参の為、何を入れて良いかわからず、参考になればと購入しました。 普段の食事がメインですが、体に役立つ栄養素の食材や、季節毎にレシピが載っているので参考になります。 簡単に作れそうなものが多く、料理が苦手な私にも作れそうです。

• fijyoa
• 34歳
• アトピー
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2024-06-26

これだけの内容で１０００円はお得！！なんといってもＴＲＦが丁寧に教えてくれるんだから☆彡本当にＳＡＭさんは教え方がとっても上手いですね。運動の苦手な私でも楽しくついて行けてます(*^▽^*)

• おかしくんGOGO
• 42歳
• アトピー
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2024-09-11

妊娠で14キロ太り、からだを引き締めたく買いました。 他の方は短いと書いてる方もいましたが、私的には飽きない・無理のないちょうど良い感じでした。 一曲やれば、じんわり汗もかいて筋肉痛にもなり、子育てしながら無理なくできます。

• 青天井１９５３
• 50歳
• アトピー
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2024-09-25

スタジオに行くのはしんどいので、自宅で出来るものを幾つか購入しました。 曲がやっぱりいいですし、楽しいです。

• あ〜ぽん8858
• 38歳
• アトピー
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