商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ヨガ・ピラティス |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 栃木県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。 これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても 続けやすいし、最初の2,3日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。 なんでも継続することが大事!と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。
- ネオンテトラ5976
- 36歳
- アトピー
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ラジオ体操は音楽が始まると自然にからだがうごきます。 注意する点を説明しています。時間が短いので毎日でも できるとおもいます。
- sylphide-moon
- 24歳
- アトピー
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DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。
- JET/ジャガー
- 32歳
- アトピー
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DVDを見ながらストレッチできます。 本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。
- april0047
- 40歳
- アトピー
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世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…1日15分が続かないなら何やってもだめだ!と思い購入。毎日1セット3週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。15分では物足りない&楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。
- rikipeace
- 28歳
- アトピー
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