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お気に入りのスカーラ　バックフレアタンクS ヨガ・ピラティス

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販売価格：: ￥8160税込
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商品の詳細

試着後ホームクリーニングして、自宅保管していました。ご理解のある方でお願いいたします。ウェアのサイズ…S特徴…カップ付き、パット入り種類···ウェア

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:	未使用に近い
ブランド:	スカーラ
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-08-21

ビジュアルも豊富で，非常に分かりやすく，丁寧に書かれている．入念に筋肉を伸ばせるように，「コアの操作」「筋肉の特性」「基部の固定」「テコの原理」「脱力＆ゆっくり」の五つのポイントを解説．各部位の図解ページは、明快で簡潔な解説とともに、陥りやすい「間違った姿勢」も図示されてあって参考になる．コラムやそれぞれの用途に合わせたストレッチのセットもある．運動不足の人は，トレーニングよりもストレッチからはじめて，筋肉の調子を整えた方が良い．末端のストレッチだけでなく，コア（体幹）にページが割かれているのも有効．誰が買っても損をすることはない本だと思う．毎日続けないといけないけど，なかなか続けられないので★一つ減．本のせいじゃないけどねぇ♪

kaboao

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-09-19

筋トレする人は耳にしたことがあると思います。最初は「高いな〜」と思いましたが、昔の書物の復刻版にしては安いらしいです。紙の質も最高だし、日本の筋トレにおける黎明期の書物と考えれば充分買う価値はあります。買って良かった♪

*ritsuka*

38歳

アトピー

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